哪些滋補藥膳適合準媽媽

滋補藥膳類：

蜂王漿和人參蜂王漿：

懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養， 吃很多的滋補藥膳， 大補特補。 其實有些滋補藥膳不宜多吃哦， 孕媽咪切忌不可盲目。 例如， 蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質會刺激子宮;還會使胎寶寶體內激素增加， 引起產后假性☆禁☆早☆禁☆熟;而過多的激素也會使胎兒過大， 給媽媽的分娩造成痛苦。

人參：

人參也是大補元氣的藥膳， 但孕媽咪也不可亂用哦。 在孕早期， 體弱的孕媽咪可少量進補， 以提高自身免疫力并增進食欲。 但人參有抗凝作用，

桂圓：

桂圓也是熱性食物， 服用過多， 孕媽媽也易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。 所以不要以為越高級越滋補的食物就越該多吃， 其實， 科學的飲食才會讓媽媽寶寶建健康康。

大麥芽：

想必有些媽媽知道產后吃大麥芽能回奶， 但你們知道嗎， 據中醫說法， 懷孕期間也不可多吃大麥芽， 它有催生落胎的作用， 孕媽咪還是謹慎為宜。