哪種睡眠姿勢最適合新生兒

貝瓦百科-哪種睡覺姿勢最適合寶寶？新生兒睡眠不踏實是怎回事？新生兒最佳睡眠時間？新生兒睡覺哪種姿勢最好？新生兒睡眠的最佳姿勢？寶寶哪種睡覺姿勢最好呢？新生兒睡眠少問什麼？更多相關內容看看貝瓦小編怎麼說

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右， 寶寶睡覺是否舒服， 睡眠的姿勢非常重要。

新生兒睡眠的姿勢不外乎三種， 即：仰臥、側臥、俯臥。 一般情況下， 大多數的父母都給新生兒採取仰臥和側臥睡姿， 俯臥的睡姿一般不太提倡。

● 新生兒仰臥時， 全身肌肉處於放鬆狀態，

● 側臥睡姿的寶寶， 最好採用右側位， 能避免心臟受壓， 又能預防吐奶， 特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥， 有利於胃內食物順利進入腸道。 但也不能始終朝一側睡， 媽媽應該給新生兒經常調整左右方向， 以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。

● 俯臥， 就是我們常說的趴著睡， 一般情況下我們不提倡新生兒採取俯臥的睡姿， 容易發生意外窒息。 有文獻報導， 俯臥的睡姿有助於寶寶胸廓和肺的生長發育， 能提高寶寶的肺活量。

● 三種睡姿， 各有優缺點， 最好以仰臥、側臥的睡姿為主進行交替， 每天不能總固定一個睡姿。 如果採取俯臥的睡姿時， 父母一定要隨時觀察寶寶的情況， 避免發生意外窒息。

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