哺乳之初（上）

凡是見過喂奶媽媽的人， 都會覺得給孩子喂奶， 是一件不費吹灰之力的事情。 你看她們， 一邊說著話吃著飯， 一邊撩起衣襟， 把孩子放到胸前， 多么自如多么嫻熟， 好像喂母乳是一件再自然不過的事情。 就連醫護人員有時都會有這樣的錯覺， 似乎只要把產婦和寶寶放到一起， 她倆就能配合默契， 乳汁橫流， 寶寶添膘。

可是一旦落到自己身上， 許多新媽媽們卻發現， 沒有任何一樣事情是自然而成的。 首先， 無論你怎樣努力， 都無法讓寶寶叼住奶頭， 更不用提吸吮了。 孩子急得哇哇叫， 你急得一身汗， 過不了多會你們倆都涕泗滂沱。

其次， 你喝了好多豬蹄湯、鯽魚湯等等傳說中下奶的湯水， 增加不少脂肪， 卻不見一滴奶下來。 這時， 旁邊家里人看不下去了， 一聲“算了吧， 你沒有奶， 還是給孩子吃奶粉吧。 ”即宣告你作為母親的最基本功用的失敗。 今后你再見到那些嫻熟自如哺喂母乳的媽媽們， 只能尷尬地說一句， “唉， 我當初沒有奶。 ”

北京和睦家醫院美國助產士喬伊的一句名言就是， “每一個女人都是一頭母牛， 都有奶。 ”就看你是否掌握下奶的幾點要素：

一、早早開始

如果條件允許， 孩子剛一出生， 就抱到懷里讓她吸吮你的乳☆禁☆頭。 新生兒在出生后有45分鐘的時間， 十分安靜而又警覺， 直視父母的臉， 并且對說話聲做出反應。 出生后20到30分鐘之間， 新生兒的吸吮反射最為強烈。 在出生后的第一個小時里， 大多數寶寶們都準備好了、甚至急于吃到媽媽的奶頭。 如果錯過了這個黃金時間， 寶寶的吸吮反射在今后的一天半之內會有所減弱。

早早的吸吮， 對于寶寶和產婦都有很多好處。 吸吮幫助消除寶寶在分娩過程中承受的緊張， 幫助寶寶適應新環境。 吸吮有助于宮縮， 有利于胎盤的分娩以及產后恢復。

二、和寶寶同室相處

母乳喂養是需要你和寶寶兩個人一起進行的事業。 要是你和寶寶分離， 還怎么喂奶呢？無論你喝多少湯， 如果寶寶不頻繁地吸吮你的奶頭， 還是于事無濟。 最理想的情況是媽媽和寶寶同室相處， 不必依靠護士定時定點地把孩子抱過來， 而是想什么時候喂奶就什么時候喂。 母乳喂養的基本原則之一就是按需喂養， 只要孩子一哭， 媽媽馬上就可以把孩子抱到懷里喂奶。 而且也可以保證孩子吸吮的只是母乳， 不是什么別的添加物。

三、刻苦練習、頻繁吸吮

大多數新媽媽和新生兒都需要學習成功母乳喂養的技巧：正確的哺乳姿勢 (positioning) 和正確的銜乳方式 (latch-on)。 并且在一開始， 母子倆要經過一番磨合， 才能達到默契自如。

就把奶下來之前的喂養當作練習吧， 不要擔心孩子得不到養分。 首先， 你的奶是根據孩子的需要而生產的， 新生兒在頭幾天需要很少， 他們的小小的胃承受不了太多的食品。 其次， 即使你看不到有明顯的乳汁分泌出來， 你的乳☆禁☆房其實在分泌初乳， 里邊含有豐富的抗體， 是給寶寶的天然預防針， 所以一定要讓寶寶吃上。

寶寶的吸吮， 刺激你體內催乳素和催產素這兩種激素的分泌， 這兩種激素繼而敦促你乳☆禁☆房內的腺體生產母乳。 因此， 頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌。 吸吮的越勤， 乳汁分泌的越旺盛。

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