哺乳期如何保護乳☆禁☆房

產后不久， 荷爾蒙會開始分泌， 以刺激乳腺分泌乳汁。 剛開始的幾天， 胸部會持續地制造初乳， 正如懷孕期間一樣。 初乳較一般母乳含有較高的蛋白質， 而這對于嬰兒生命的維持， 直到母乳出現是很重要的。 初乳還富含抗生素， 對于避免感染與過敏非常有效。

大多數的母親會認為哺乳是很幸福的經歷， 但是在最初的幾天， 會遇到一些難題， 主要是缺乏哺乳的經驗。 需要花一些時間去學會新的技術， 并克服一些潛在的問題。 乳☆禁☆頭可能會非常敏感， 尤其重要的是， 要避免使乳☆禁☆頭腫痛。

將嬰兒置于胸前，

使其胸部與腹部貼著母親的身體， 確定它不只是在吸吮乳☆禁☆頭的頂端， 而是含住了整個乳暈。 要做到這一點， 嬰兒的頭部要稍微傾斜， 并且下巴要碰觸到胸部， 而正確地張開嘴巴。 不要讓嬰兒太過貼近胸部， 當他位于正確的位置， 而開始吸吮時， 會發現他的太陽穴與耳朵微微地顫動。 如果嬰兒的位置很正確， 就不會覺得乳☆禁☆頭腫痛， 當然， 有些產婦在最初幾天會感到不適。

在自己胸部下方， 用一只手平貼在肋骨上， 支撐自己的胸部。 要避免壓迫到胸部頂端， 因為這很可能會使乳☆禁☆頭的方向改變， 而使乳腺陰塞。

要由嬰兒來決定哺乳的時間與中間的休息時間。

如果嬰兒吸吮得很好， 就沒必要將它抱離胸部。 但是， 若你要改變姿勢，

就必須把小指伸進嬰兒的嘴角， 以中斷其哺乳， 再把他抱進胸部前。

每到下一次哺乳， 都要換不同的乳☆禁☆房來哺育。 如果只是喂一邊的乳☆禁☆房， 也不需擔心嬰兒在吸吮時入睡。 在最初的幾天， 嬰兒只要用一邊的乳☆禁☆房來哺育， 就足夠了。 在不同的時間哺乳嬰兒時， 給它吸吮不同的乳☆禁☆房， 有助于避免一邊的胸部受到太大的壓力。

假如覺得目己的乳☆禁☆頭過分柔軟， 可以將分泌出采的乳汁涂在乳☆禁☆頭上， 這有助于乳☆禁☆頭變得較有力。

生產后3－5天， 正常的乳汁便開始出現。 也許， 會發現乳☆禁☆房突然變得非常滾燙、腫脹而堅硬。 這是因為血液的突然增加輸送與生產的乳汁分泌所造成的， 這情況稱為乳☆禁☆頭初充血。 可能會感到不舒服， 但是這只是短暫的現象，

很快會消失。

這里有幾個注意事項：

1．在換邊哺乳以前， 盡量讓嬰兒延長吸吮的時間。 還有， 當他要求時就喂他。

2 哺乳以前， 在胸部撒一些溫水， 有助于乳汁的分泌。 那么， 嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的胸部吸吮乳汁。

3．假如胸部變硬， 可以用手把奶擠出， 以方便嬰兒吸吮。

4 哺乳后， 用冰冷的毛巾擦拭胸部， 可以收縮血管， 降低腫脹的程度。

5.輕輕地擠壓腫脹的乳☆禁☆頭， 這也是個好方法。

6．適當的胸罩可以使胸部感到舒服。