一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂， 呼吸是歌唱的原動力。 因此聲樂界有“誰懂得呼吸， 誰就會唱歌”之說。 其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在ktv大顯身手， 更能讓你鍛煉出平坦的腹部， 豐滿的胸部。
唱歌時正確的呼吸方式掌握起來并不容易， 所以不妨練習一下日本著名的山田式呼吸法。 這種呼吸方法能夠幫你掌握唱歌的呼吸方法， 更能訓練出平坦的腹部， 豐滿的胸部。
山田式呼吸法已經在日本推行了幾十年， 據介紹， 一位電視臺的小姐在采訪山田式呼吸法的時候， 現場學習了這種新的呼吸方式，
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先用鼻吸氣， 雙肩不要上抬， 充分擴展胸廓， 然后用嘴吐氣。 在呼吸過程中， 可以使用上腹部， 但小腹一定要保持收縮狀態。
呼吸節奏要和諧適中， 不宜過快或過慢。
注意：
剛開始使用山田式呼吸法時， 不要馬上加大呼吸量。 因為胸廓還未充分擴展， 空氣會習慣性地吸入小腹， 因此， 呼吸量應適當加大。
速效瘦身腹部呼吸法:
1、兩腳腳底并攏盤腿端坐
2、兩膝盡量向下上半身盡量向上伸展
3、兩臂盡量向上伸直兩手食指伸直其它手指彎曲
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4、收緊小腹邊擴胸邊吸氣
5、吸氣的同時上半身向前傾倒腹部盡量下壓
6、上半身傾倒到最大限度停止呼吸
7、當憋不住氣時邊吐氣邊抬起上半身兩臂不要用力
8、起身呼吸五次后再重復此動作反復五至十次
