傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係.
日本滋賀醫科大學的一個研究小組得出結論：男人喝啤酒會不會導致“啤酒肚”的凸現.調查認為,男人出現“啤酒肚”完全是因為吃得過多和運動不足,與喝啤酒沒有什麼關係.關鍵是每天的運動量和每天吃的多少飲食來決定是否會出現“啤酒肚”.
國際上對“啤酒肚”的成因有很多種不同說法.有人說,“啤酒肚”是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成.德國聯邦營養醫學會最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部.
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然而,根據不同的地區情況顯示,在有合理的運動結合的情況下,啤酒肚還是可以的到有些效抑制.實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率.因此,一天喝一杯啤酒沒問題.
