在寶寶出生后的頭幾個星期里， 給他喂奶可是一件令人生畏的事情。 下面的這些建議也許能讓新媽媽輕松上陣， 哺育一個健康、可愛的寶寶。
母乳喂養
母乳喂養可能是一件最自然不過的事情了， 但這并不意味著乳汁在分娩之后就會自然流出。 在順利進行母乳喂養之前， 媽媽和寶寶往往都需要經過一定的練習， 所以耐心和恒心是必不可少的， 因為這值得一試。 在出生后的頭幾天里， 寶寶也許不會特別餓， 但隨著他的快速成長， 對營養的需求也會不斷增加。 如果在喂養過程中存在困難可以向醫生進行咨詢。
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你應該知道的事
1、分娩之后盡快給寶寶喂奶， 最好是在分娩后第一個小時之內， 之后每當寶寶出現餓的跡象時就給他喂一次奶。 寶寶餓的時候的表現有努嘴、用鼻子拱乳☆禁☆頭等。 如果想試探寶寶是不是餓了， 可以把手放在他的臉頰上， 如果寶寶張著嘴扭過頭來找你的手， 那就說明他已經嗷嗷待哺了。
2、依著新生兒的習慣， 在前四周到六周左右的時間內， 母乳喂養一般每隔2～3小時一次。 如果寶寶有更多的需要， 也應該予以滿足。
3、在寶寶出生后的頭幾周內， 如果喂奶四小時之后他還在睡覺， 媽媽應該輕輕地動動寶寶的胳膊或腿， 把他弄醒后喂奶。 如果寶寶吃了幾分鐘之后還沒完全清醒， 媽媽可以停止喂奶，
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你應該怎么做
1、找一個舒服的姿勢――端坐或是躺倒， 把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊。 寶寶的整個身體都應該面向媽媽， 而不只是頭部。 如果需要的話可以用枕頭支撐自己的胳膊、背部或是支撐寶寶。 （一定要確保枕頭不會妨礙寶寶的呼吸。 ）
2、不要理會周圍的干擾， 專心致志地感受緊貼著你胸部的寶寶的嫩嫩的臉蛋兒。 如果寶寶沒有立刻吮吸， 媽媽可以用手指或乳☆禁☆頭輕碰寶寶的臉吸引他產生吸奶的反應。
3、幫助寶寶用正確的姿勢吮吸。 寶寶應該含住包括乳暈在內的整個乳☆禁☆頭。 一些寶寶可能得學上一陣才能做到這一點， 但這個步驟很關鍵， 因為如果寶寶吮吸的方法不對乳☆禁☆頭很快就會感到疼痛。
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4、喂奶的時候隨時調整自己和寶寶的姿勢。 你越放松， 喂奶的過程就越順利。
5、剛開始的時候， 每個乳☆禁☆頭輪流讓寶寶吸5分鐘。 接下來的幾天內， 逐漸延長到每個乳☆禁☆頭吸10～15分鐘。 每次喂奶時間的長短取決于寶寶的胃口， 不要強迫寶寶吃或者不吃。 通過體重的增長情況就能知道寶寶的營養是否充足， 另一個方便的檢驗辦法是記錄更換尿布的頻率——新生兒在頭六個星期之內， 每天應該至少尿濕6到8片尿布， 有2到5次甚至更多的大便。 兩個月以后的嬰兒的大小便會減少頻率， 但是量仍然保持。
6、媽媽只需把手指伸到寶寶的嘴巴和自己的乳☆禁☆頭之間就能阻止寶寶吮吸，
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7、除非你覺得乳☆禁☆頭疼痛， 否則就可以任由寶寶慢慢地吮吸。
8、寶寶吃完之后， 扶著他稍稍直起身子， 輕輕拍打寶寶的后背， 直到他打嗝為止。 給寶寶戴一塊干凈的圍嘴， 以防他打嗝的時候溢奶。 寶寶有時候打嗝是聽不見聲音的， 關鍵是要幫他把吞咽母乳時一起吸進去的空氣釋放出來。
人工喂養
人工喂養的關鍵是選擇適合剛出生寶寶的奶嘴， 剛出生的寶寶對于吸吮奶嘴還沒有經驗， 注意選擇奶孔出奶量小的奶嘴。
你應該知道的事
1、盡管是人工喂養， 媽媽和寶寶之間也可以經常有肌膚上的接觸。 你可以把衣服撩起來， 讓寶寶的臉貼在上面。
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2、最適宜的喂養方法是少吃多餐。 如果寶寶喝奶粉的話， 喂奶次數會比母乳喂養少一些， 因為相對于母乳奶粉更濃一些。
3、一般來說， 出生一個星期之內的寶寶每頓飯喂30～60克奶粉即可， 此后兩個月內每頓大約喂60～120克奶粉， 之后每月增加30克， 直到達到每頓240克的上限。 不過， 寶寶的需要是因人而宜的， 你應該根據他的需求進行增減。
你應該怎么做
1、寶寶使用的奶瓶及其他喂奶器具需要消毒。 消毒時可以是使用專門的消毒鍋進行消毒， 也可以用開水燙5分鐘。
2、如果給寶寶喂的是配方奶粉， 應該聽從兒科醫生的建議， 挑選最適合寶寶的配方。沖配、儲存奶粉時嚴格按照包裝上的說明去做。
3、配方奶粉可以在常溫下飲用或是稍微加熱后飲用。（熱奶的時候可以把奶瓶在熱水里放5分鐘。）給寶寶喂奶前，把奶搖勻后滴幾滴在手腕上，試一下溫度。
4、喂奶時選擇合適的姿勢。為了建立母嬰間的親密關系，讓寶寶的臉和你的胸部保持同一水平線，這是進行眼神交流的最佳角度。用枕頭支撐你的胳膊或是寶寶。
5、適時調整奶瓶的角度，始終保證奶液填滿瓶頸，這樣可以避免寶寶吸入太多的空氣。
6、有規律地倒換胳膊以減少不適的感覺，寶寶也能學會適應面向不同的方向進食。
7、和母乳喂養一樣，在寶寶吃完之后，同樣要輕拍他的后背，讓他嗝出吸入的空氣。
8、讓寶寶決定自己的食量。如果寶寶吃得不專心了，或是把奶瓶推開，或是把頭扭開，就說明他差不多吃飽了。不要逼著寶寶把瓶里的奶喝光。
9、每次喝剩的奶一定要倒掉。
挑選最適合寶寶的配方。沖配、儲存奶粉時嚴格按照包裝上的說明去做。3、配方奶粉可以在常溫下飲用或是稍微加熱后飲用。（熱奶的時候可以把奶瓶在熱水里放5分鐘。）給寶寶喂奶前，把奶搖勻后滴幾滴在手腕上，試一下溫度。
4、喂奶時選擇合適的姿勢。為了建立母嬰間的親密關系，讓寶寶的臉和你的胸部保持同一水平線，這是進行眼神交流的最佳角度。用枕頭支撐你的胳膊或是寶寶。
5、適時調整奶瓶的角度，始終保證奶液填滿瓶頸，這樣可以避免寶寶吸入太多的空氣。
6、有規律地倒換胳膊以減少不適的感覺，寶寶也能學會適應面向不同的方向進食。
7、和母乳喂養一樣，在寶寶吃完之后，同樣要輕拍他的后背，讓他嗝出吸入的空氣。
8、讓寶寶決定自己的食量。如果寶寶吃得不專心了，或是把奶瓶推開，或是把頭扭開，就說明他差不多吃飽了。不要逼著寶寶把瓶里的奶喝光。
9、每次喝剩的奶一定要倒掉。
