喝粥來治妊娠水腫

食療宜低鹽飲食。 輕度水腫可服鯉魚湯、冬瓜皮湯或赤豆、米仁湯等。 粥療粥養可選用：冬瓜粥、蠶豆粥、鴨汁粥、鯉魚汁粥、發菜粥、黑豆粥、赤小豆粥、木通粥、桑白皮粥、滑石粥， 等等。
補腎鯉魚粥
【出處】民間驗方
【組成】杜仲30克， 菟絲子15克， 枸杞子30克， 干姜10克， 鯉魚1條（約300克）， 粳米100克。
【制法】將鯉魚去鱗、鰓和內臟， 余藥洗凈用干凈紗布包裹， 與鯉魚同煮1小時， 去藥包， 與淘洗干凈的粳米酌加開水熬至成粥， 即可服用。
【服法】每日2玖， 趁溫服。
【功用】益腎利水。
【主治】妊娠水腫。
【按語】杜仲甘溫， 微辛。 功能：①甘溫能補， 微辛能潤， 色紫入肝經氣分。 ②潤肝燥， 補肝虛， 子能令母實， 故兼補腎。 ③肝充則筋健， 腎充則骨強， 能筋骨相著。 主治腰膝酸痛， 陰下濕癢， 小便余瀝， 胎漏墮胎。
黑豆紅糖粥
【出處】民間驗方
【組成】黑豆100克， 大蒜30克（切片）洗凈， 茯苓30克， 粳米100克， 紅糖30克。