單純埋線減肥不如組合效果好

如今說減肥， 眾美眉都愛找針灸減肥， 愛美人士劉小姐的說法是：“一個星期跑幾次就能減肥， 不用刻意控制飲食， 比做運動輕松多了！”再看如今針灸減肥中的當紅炸子雞“埋線減肥法”， 也是追捧者眾。 然而醫生提示， 單純靠埋線法不一定能達到最佳的減肥效果。 多種針灸方法組合效果好。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科潘文宇副教授稱， 想要更有效的針灸減肥， 就得將毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法靈活組合運用， 有時還要配合拔火罐， 祛除身體里的濕氣、疏通經絡。

潘文宇稱，

常見針灸減肥法一覽

毫針刺法

針灸方法：最古典的方法， 任何其他方法都須先刺毫針 每次施針時間：30分鐘 每次作用時間：6小時 局限：不適合怕針人士， 由于需每日或隔日進行， 較耗時間。

耳針

針灸方法：一種配合的治療方法， 在耳上找相應穴位、敏感點， 用磁珠或王不留行籽采取耳壓， 病人每日餐前、饑餓時按壓此部位， 可減輕饑餓感。

每次施針時間：5分鐘 每次作用時間：即時有效 局限：需配合嚴格控制的食譜

穴位埋線法

針灸方法：用7號注射針頭穿入蛋白線， 和28號針灸針配合使用， 將1。 5cm左右的蛋白線植入穴位內， 達到反復刺激穴位的作用， 7日左右蛋白線會液化、溶解， 被人體吸收， 一月穴位埋線2-3次即可， 局部減肥效果顯著。

每次施針時間：15-20分鐘/10-14條線 每次作用時間：72小時 局限：對異體蛋白敏感人士不適用， 對施針醫生的技術要求較高。

身體埋針法

針灸方法：用撳針像撳圖釘一樣嵌于相應穴位上， 不斷刺激穴位， 一周需1-2次 每次施針時間：約10分鐘 每次作用時間：48小時 局限：施針后不可進行劇烈運動及接觸水， 一些人對貼于針上的膠布容易過敏， 出汗多時易感不適。