四方法助嬰兒戰勝秋老虎

簡單地說， “秋老虎”在民間指立秋以後短期回熱天氣。 在這些日子裡， 重新出現暑熱天氣， 人們感到炎熱難受。 對寶寶來說， 悶熱的天氣特別容易影響其生活和健康。 若護理不當， 很容易造成寶寶感冒、發燒、腹瀉。 那麼， 父母應該如何幫助寶寶戰勝“秋老虎”呢？育兒專家提供給我們以下四項指南。
 

一、飲食指南

秋季是小兒腹瀉的高發季節， 因此， 在寶寶的飲食上， 父母要嚴格把關。 　

食物最好是現做現吃， 可以防止營養成分流失， 而且可以避免食物變質而引起腹瀉、中毒等。 寶寶一旦發生腹瀉， 父母應該及時調整寶寶的飲食，

給寶寶吃些稀飯、麵條、豆製品等比較容易消化的食物。

父母還需注意， 給寶寶用的餐具， 在餐前要用水洗燙。 冰箱裡的食物， 拿出後需放置一段時間再給寶寶食用。 讓寶寶少吃生冷食物， 父母要嚴格控制， 切不可心軟讓寶寶過量食用。

二、穿衣指南

入秋後， 最好給寶寶穿純棉、真絲或麻質衣服， 這幾種面料的衣服能吸汗而不刺激皮膚。 不要給寶寶穿化纖質料的衣物。 寶寶的衣物要每天換洗， 保持清潔。

秋季早晚溫差大， 父母要注意， 在中午比較熱的時候， 要及時給寶寶減衣服， 防止寶寶中暑。 如果是呆在空調房內， 寶寶的衣物不可穿的過少， 最好穿單層的長袖衣褲， 以防寶寶受涼引起感冒， 腹部的保暖尤為重要。

三、居住指南

秋季氣溫變化較大， 容易導致呼吸道感染， 而且， 秋季雨水較多， 潮濕的環境會使黴菌的繁殖加速。

因此， 父母要注意搞好環境衛生， 清除寶寶房間的雜物， 保持室內清潔；寶寶的房間要保持通風、乾燥；屋內最好不要鋪設地毯， 因為地毯容易積灰塵；寶寶的毛絨玩具暫且清洗收藏好；勤換被褥， 並經常在太陽下暴曬。 這樣， 可以讓寶寶遠離蟎蟲的侵擾。

四、出行指南

夏秋轉換季節， 花草、樹木的花粉混雜在空氣中， 從鼻子進入人體後， 容易導致“秋季過敏症”。 寶寶會出現皮膚乾癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等症狀。 為防止過敏， 父母帶寶寶進行戶外活動時， 要少與花粉、寵物等接觸， 防止過敏。

父母若要帶寶寶出門旅遊，

出門前要先查當地的氣候， 根據出行的天數， 給寶寶備好充足適宜的衣服。 專家建議父母最好給寶寶帶上一套棉質的薄長袖長褲， 洗浴用品、防暑藥、感冒藥以及防蚊用品也不可少。 此外， 父母還需按照孩子的體能安排行程， 切不可讓孩子過度疲勞， 玩的時候也要注意勞逸結合， 注意休息並及時給孩子補充水分。