香香骨湯面
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
制法：將骨砸碎，
放入冷水中用中火熬煮，
煮沸后酌加米醋，
繼續煮30分鐘；將骨棄之，
取清湯，
將龍須面下入骨湯中，
將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。
魚菜米糊
原料：米粉（或乳兒糕）， 魚肉和青菜各15-25克， 食鹽少許。
制法：將米粉酌加清水浸軟， 攪為糊， 入鍋， 旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后， 分別剁泥共入鍋中， 續煮至魚肉熟透， 調味后即成。
補鈣奧秘：
魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝長個子， 為骨骼發育添磚加瓦，
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蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開；下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 并撒入蛋花， 最后點綴小蔥末。
補鈣奧秘：
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發面粉、些許調味品等。
制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料；自發面粉和好， 略醒一醒， 包成提褶小包子， 上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘：
蝦皮含有豐富的鈣、磷，
