四神湯-懷孕280天孕婦飲食第83
材料:小排骨200克、薏仁15克、蓮子20克、芡實10克、茯苓10克、山藥20克。
做法:1 排骨洗凈,
剁小塊,
入沸水鍋中氽燙備用。
2 鍋中加入水6杯煮沸,
加入所有材料燉煮至排骨熟爛即可。
貼心叮嚀:四神可解除人體多余的濕氣,
避免水腫、濕疹、煩躁不安、失眠。
營養盒:糖類、蛋白質。
君子湯-懷孕280天孕婦飲食第82>>>
四神湯-懷孕280天孕婦飲食第83
材料:小排骨200克、薏仁15克、蓮子20克、芡實10克、茯苓10克、山藥20克。
做法:1 排骨洗凈,
剁小塊,
入沸水鍋中氽燙備用。
2 鍋中加入水6杯煮沸,
加入所有材料燉煮至排骨熟爛即可。
貼心叮嚀:四神可解除人體多余的濕氣,
避免水腫、濕疹、煩躁不安、失眠。
營養盒:糖類、蛋白質。
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其實對於在孕婦在春季時的飲食原則,應要注意以下:1、應要多補充水份,可以多喝白開水,或者多煮些雪梨茶來喝,都是適合的。2、可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如:蘋果、雪梨、香蕉等,還有可以多喝蜂蜜水,... [詳細答案]
需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
孕婦能吃芡實。孕婦吃芡實的好處:芡實又名雞頭米,為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。中醫認為,芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,具有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功能。常用於白濁、帶下、遺精、小便不禁、兼濕... [詳細答案]
您好,春天是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品,儘量少吃辛辣刺激的食物,杏仁和杏子等食物是不能吃的,有可能會引... [詳細答案]
你好,你的女朋友20號來的月經,29號同房這期間不在排卵期內,懷孕的機率不是很大,但這也並不是百分之百,如果沒有打算要寶寶,最好是要採取避孕措施。以免對身體造成傷害。 [詳細答案]