在妊娠時工作

現在有半數以上的婦女出門工作， 許多孕婦工作了， 而且工作得很好。 如果你關心你所從事的工作對妊娠是否安全， 請將你的具體情況告訴健康保健機構。 要想知道某種特定的工作對妊娠是否有特定的影響似乎很困難， 目的是在保證你能工作的情況下， 把你和寶寶面臨的危險減到最小。 健康狀況還可以的孕婦在整個妊娠期做大多數工作還是可以的。

我母親說我不應在妊娠期參加工作， 她的說法對嗎？

過去， 在婦女懷孕的時候， 她們被鼓勵甚至被強迫放棄工作。 現在許多孕婦一直工作到她們分娩。

如果你繼續工作的話， 要減慢速度。 你要盡可能地放松， 有些你懷孕前能做的工作現在可能做不了了。 對一些你需要做的工作， 你可能需要別人的幫忙。

如果可能的話， 在工作中間休息一下。 在工作休息或午休時， 試著向下休息。 即便是找一個安靜的環境比如你的車里， 休息一下， 也是有好處的。 10或15分鐘的休息可以使你感覺舒服， 能恢復精力。