在家也可以上親子課

在家也可以上親子課

沒有時間陪孩子去上親子班嗎？介紹給你一些周歲以內寶寶可以在家和父母一起玩兒的、簡單而能促進生長發育的游戲。 相信同樣能加深媽媽和寶寶間的情感， 并且在寶寶發育最重要的階段幫他一把在最初的幾個月里， 他還是你懷里或者嬰兒床上的“小蟲”。 之后， 他便一步步開始了自己探索世界的快樂旅程：翻身、爬和坐， 鬼臉、笑和叫；站立起來， 行走起來， 說起話來……在這最初的一年， 適時的家庭游戲可以為父母們提供一個很好的方式， 來幫助促進寶寶的各方面發育以及智力、能為、情感的培養。

0～3個月的親子游戲

追視上下左右和遠近的物體， 有助于加強寶寶眼部的肌肉協調能力， 訓練他的“視覺集中能力”。 將一根繩子的兩端系在嬰兒的床欄桿上， 把一些小個兒的色彩亮麗的玩具、照片、小鈴鐺、蝴蝶結等東西用夾子夾在繩子上。 寶寶會在繩下挨著個兒地注視。 同時你也可以在旁邊， 用手指點著給寶寶講解。 或者取下來做一些緩慢的移動讓他追視。 但一定要記住， 不玩兒了， 就把繩子拆下來， 小物件也都收好。 千萬不能把繩子就搭在寶寶的床上。

寶寶喜歡一絲不掛， 那是因為皮膚會感到有點兒涼。 觸覺的刺激對大腦的成熟有著很大的助益。 讓寶寶觸摸和把玩各種質地的東西：塑料、天鵝絨（或燈芯絨）、麻布、木質品、海綿等等。

但是， 必需保證這些物品的絕對干凈。 還可以用洗凈的雙手或者其他柔軟的東西（如羽毛、軟的棉紗布等）觸碰寶寶的肌膚， 撫摸他或者摩擦他。 同時觀察他的反應。 對孩子的身心發展都有著重要的作用。

用一個毛巾被卷成卷兒， 讓寶寶趴在上面， 毛巾支撐著他的胸部、腹部和大腿， 他的頭轉向一邊。 然后輕輕地搖動寶寶， 同時唱起溫柔的歌兒。 用一個癟一點兒的皮球也可以玩兒這個游戲。 這個游戲不僅有助于發展孩子的平衡感， 還能讓他們有機會聯系抬頭， 鍛煉頸部力量。 肚子下微小的壓力也能幫助寶寶排除多余的氣體。

3～6個月的親子游戲

寶寶已經能轉動眼睛和脖子追蹤物體了，

但“眼疾手快”還得訓練一陣子。 自制一瓶肥皂水， 拿一根吸管， 坐在寶寶面前， 出吹飄忽五彩的泡泡。 寶寶可以用眼睛估計泡泡的距離， 練習深度感知。 同時他會伸手去夠。 當寶寶準確地抓到第一個泡泡的時候， 他就前進了一大步。

與抬頭相比， 翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量發展與協調功能。 準備一個長條的但不要太粗大的靠枕。 讓寶寶趴著， 把靠枕放在寶寶胳膊和前胸下面。 這個靠枕可以幫助寶寶較長時間抬起頸部和肩膀， 同時練習用胳膊學習支撐， 又能讓他騰出胳膊試著伸手夠東西。 父母可以在寶寶前面用他喜愛的玩具逗引他。 幫助寶寶鍛煉臂部、背部、肩膀、頸部的肌肉。

平衡能力是坐和站必不可少的基礎能力。

節奏配合平衡， 是一個不錯的方式。 “嘀噠寶寶”：雙手握住寶寶的腋下， 將他提起， 隨著兒歌的節奏， 像鐘擺一樣有韻律地搖擺寶寶。 幅度可以從小到大， 高度也可以慢慢升高。 “嘀噠， 嘀噠， 我是嘀噠寶寶！嘀噠， 嘀噠， 我是鬧鐘寶寶！嘀噠， 嘀噠， 現在一點鐘！”（說到幾點鐘的時候， 可以把寶寶舉高。 ）

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