坐月子時能不能洗頭、洗澡

我國舊的習慣是生孩子不作消毒， 因此發生產褥熱的很多。 造成產褥熱主要原因產前或產時不衛生、不消毒， 產后不清潔， 細菌進入子宮引起感染。 對于發生的各種高熱或急病， 在傳統觀念下都認為是產婦受“風”所致。 所以， 就出現了產褥期不能洗澡、不能洗頭， 怕因此受風受涼留下病根。 實際上這種認識是不合理的。

我們知道， 婦女產后汗腺很活躍， 容易大量出汗， 乳☆禁☆房還要淌奶水， 下身還有惡露， 形成全向發粘， 幾種氣味混在一起， 身上的衛生狀況很差， 極容易生病。 這就要求產婦比平常更需要多注意衛生，

多洗澡、洗頭、洗腳。 從科學道理上講， 產后完全可以洗澡、洗頭、洗腳。 只有及時洗澡、洗頭、洗腳， 才可使身上清潔和促進全身血液循環， 加速新陳代謝， 保持汗腺乳能暢， 有利于體內代謝產物由汗液排出， 還可以調節植物神經， 恢復體力， 解除肌肉和神經疲勞。

但是， 產后洗澡要注意一些事項：一般產后一周可以洗澡、洗頭， 但必須緊持擦浴， 不能洗盆浴， 以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。 6周后可以洗淋浴。 洗澡時水溫要保持在45℃左右， 浴后要立即擦干身體， 穿好衣服， 防止受涼。

至于剪指甲、趾甲也可以照常進行， 指甲是角化了上皮， 根本不存在“剪刀風”的問題。