坐月子時，新爸爸的注意事項

產後對子宮的保護非常重要。 否則， 會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。 這期間， 要多躺床休息， 避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。 所有的日有品擺放有序， 便於使用、拿放。

1.熱水瓶：放在茶几、矮模櫃上；

2.衣服及尿布：放在站或坐位時伸手可取的地方， 最好放在專用尿布台抽屜裡；

3. 奶具：奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在廚室櫃中上層,也不可太高；

4.沐浴品：放在沐浴台架上伸手可用， 配上適宜的小凳子；
5.洗澡：把澡盆放在平臺上或茶几， 桌上， 並加一把小凳子；

6.換尿布：坐在小凳上；

7.童床：購買可升降的童床、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大；

8.掃地：選擇長把掃帚、掃箕和拖把做簡單清掃工作， 大面積清掃留給丈夫；

9.馬桶：產後最好選擇坐式馬桶， 沒有條件的可購買移動式坐式馬桶(市場有售)；

10.重物：提較輕的物品或分多次， 儘量避免重體力勞動， 洗澡水可用小盆舀出倒掉。

在月子期間要嚴格遵守， 半年後就可恢復到產前水準， 可以同以往一樣勞動了。