坐了一夜的火車， 我終于回來了。 趁著八戒剛剛吃完， 正在呼呼大睡的時候， 我趕快把作業做一下……
對于孕婦來說， 前三個月是最危險的時候， 需要重點保護， 不適合出行。 因為這個時候是流產高發時間， 不當心或者身體不夠好的話， 很容易導致悲情人物的產生。 而一般到了16周以后， 娃娃才算在媽媽的肚子里長結實， 算“長牢了”。
我們就是在這個時間坐的火車， 把我給緊張壞了。 尤其我們那個車廂， 雖說是軟臥， 卻依然晃的厲害。 八戒曾經悄悄的告訴我說， 她都能感覺肚子里的悟空都在那里晃， 這下可是把我的臉都嚇白了的。
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同車廂的一個中年婦女和一個老年婦女都做了媽媽的， 和八戒交流的非常愉快。 后來我才知道， 這個老年婦女是習慣性流產， 曾經流產多次， 最可怕的時候， 就是拉窗簾， 走路的步子邁大了一點點， 都流了。 她說， 她最后懷上的以后， 就每天躺在醫院里， 躺了三個月， 才保住了現在的孩子。 (真可怕啊……)
還好， 八戒的身體還算健康， 吃了夜宵以后居然也神采奕奕， 這才讓我一釋胸懷， 安心踏上了踢球的路。
我認為：前三個月保胎最重要， 中間三個月營養最重要，
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唯一的遺憾：我和八戒在長沙連續喝了10天的骨頭湯， 今天回到家， 媽媽興致勃勃地來說， 今天我給你們煮了小排湯啊， 一定要喝完。 ：(
其實我認為喝魚湯更好些。
tips： 在懷孕早期， 究竟有多少事情要當心呢？我和八戒整理了一下。
1. 環境。 注意要避免環境污染的地方， 如煙酒環境， 化工， 新裝修的房子， 空氣流通不暢的地方等等。
2. 藥品。 盡量不要自己服藥， 打針， 即使外用藥也要斟酌或遵醫囑。
3. 食物。 前面有tips說了， 需要補充蛋白質和葉酸。
4. 輻射。 要盡量防止輻射， 離開輻射源。
5. 休息。 無論如何， 在早期一定要保證休息的時間和質量， 避免勞累， 劇烈運動。
6. 性☆禁☆愛。 懷孕的前三個月， 一定要避免。
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7. 情緒。 避免激動、傷心、悲哀、沮喪， 需要快樂。
8. 檢查。 根據醫生的建議， 定期進行檢查。 不過我們比較踏實， 一直到4個月的時候， 才去檢查， 做b超。 但是， 一旦有特殊情況， 第一選擇還是就醫。
