隨著夏天的到來， 大家都開始喜歡上了吃雪糕或者是喝冷飲。 但是， 對於處於備孕期間的女性朋友來說， 最好遠離垃圾食物， 因為它們會影響寶寶的健康。
你喜歡吃薯條、炸雞翼嗎？你能抵擋得住雪糕、霜淇淋的誘惑嗎？你能抗拒可樂等汽水冰涼透心爽的感覺嗎？
要是想生一個健康、聰明的寶寶， 切忌要抵制垃圾食品， 儘量少吃。 譬如說， 油炸食品、冷凍甜品、蜜餞、速食麵、汽水、餅乾類食物和加工的肉製品。 因為這些食物都含有大量的食物添加劑、食物著色劑、食物防腐劑等等非人體正常吸收的營養。
Advertisiment
如果親們常食用這類添加物， 容易對孕媽和胎寶寶產生負面影響， 使胎寶寶在孕媽媽的腹中發育遲緩。 而且食品添加劑容易降低人體免疫力， 影響胎寶寶的生長發育和神經系統健康。 嚴重的話， 寶寶出生後的智力甚至會受到一定的影響。 所以， 為了寶寶以後是聰明伶俐， 活潑可愛的小朋友， 親們應儘量避免吃這些垃圾食品。
小編總結：我們都知道垃圾食物對於人體是沒有多大好處的， 更不要說是對將要懷上寶寶的媽媽們來說， 所以， 記住了， 平時少吃垃圾食物。
