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孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物

1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...

2012-04-28
讓寶寶變笨的10種垃圾食物

泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜...

2017-02-15
10種垃圾食物會讓孩子越吃越笨

泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃...

2017-02-15
垃圾食物兒童易患高血壓

所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。漢堡等垃圾食物現在又遭遇科學家的指控，...

2017-02-18
讓寶寶拒絕垃圾食物

PART II向垃圾食物說“不” “垃圾食物”按字意是指丟棄不要的食物，諷刺的是，它卻是現代人最愛吃的食物。只要你到便利商店或超市走一趟，陳列在商品架上的食品，有不少是“垃圾食物”。所謂“垃圾食物...

2017-02-18
拒吃垃圾食物有什麼訣竅

拒吃垃圾食物的4大訣竅垃圾食物對寶寶的身體傷害，不會像立竿見影、馬上被察覺，它是一點一滴日積月累的，也許幾個月之後才會“東窗事發”，因此，父母必須幫助寶寶及早拒絕垃圾食物的危害。 ◆ 訣竅1 逐...

2017-02-18
垃圾食物所攜帶的毒素會被胎兒自己掃清嗎

婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相繼出現的食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，又給美好的孕期抹上了一層淡淡的不如意。許多准媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是...

2017-02-20
常吃垃圾食物兒童易患各類疾病

兒童肥胖問題越來越受到關注，肥胖兒童的比例也與日俱增。孩子們往往都很喜歡高脂肪、高糖分、高熱量的垃圾食物，但是這些食物對兒童的健康卻有很大的消極影響。經常食用垃圾食品，除了會變得肥胖之外，還會引起...

2017-02-20
垃圾食物對兒童大腦發展傷害大

我們瞭解到二十一世紀的垃圾食物對小孩身體造成很大的傷害。但是，卻較少有人意識到垃圾食物同樣對我們的大腦發展產生傷害。飲食如何傷害大腦？甜食甜食及糖水帶來「糖份快感」，會讓一些小朋友亢奮...

2017-02-20
垃圾食物會嚴重影響胎兒發育

油炸食物是很多女性都喜歡吃的一種零食，那麼，懷孕後還可以吃嗎？經過研究證明，這會對胎兒發育有嚴重影響。准媽媽要注意哦。吃薯條如同吸煙嚴重影響胎兒發育發表在美國《環境健康展望》上的一...

2017-02-26
拒絕垃圾食品這些食物幫助寶寶長身高

身材的高與矮，與多種因素有關。比如種族、遺傳、地理、氣候條件、生活習慣、衛生條件、營養狀況、傷病以及參加體育活動的多少等等。這些影響因素，又可以分為先天和後天兩大類。科學研究表明孩子身材的高矮，6...

2017-03-07
影響寶寶健康的美味垃圾食物

所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上升，...

2017-03-07
垃圾食物影響兒童健康

所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上升，...

2017-03-08
8種寶寶最愛的垃圾食物毀掉健康！

醫學專家發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關係密切。這裡我們特別提醒：我們的媽媽在為孩子增加營養的同時，是否想到了：好些美味食物，在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。為了給孩子健康的身體，我...

2017-03-10
垃圾食物不利於寶寶健康

隨著夏天的到來，大家都開始喜歡上了吃雪糕或者是喝冷飲。但是，對於處於備孕期間的女性朋友來說，最好遠離垃圾食物，因為它們會影響寶寶的健康。垃圾食物不利於寶寶健康你喜歡吃薯條、炸雞翼嗎...

2017-03-10
令人垂涎三尺的垃圾食物

第一、油炸食品1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。2、含致癌物質。3、破壞維生素，使蛋白質變性。第二、醃制類食品1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）。3、易得潰瘍和...

2016-05-31
十大垃圾食物影響兒童健康

> 所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”（含有高熱量，卻少有其它營養素的食品）。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了，血糖會很快上...

2016-05-31
健康飲食：吃糖和垃圾食物會變笨？

一、會降低智力的不良食物 1、各種類的甜食含有大量糖的食物不僅會影響你的身材，也會影響你的大腦，導致智慧和注意力缺陷障礙。當你吃了大量的糖之後，很快就會產生負神經影響，其中包括學習困難、摧毀記憶...

2017-01-01
懷孕飲食須知垃圾食物壞處多

一、孕婦吃垃圾食物的壞影響 1、影響血壓波動很多食物都是因為加了調味料或是調味醬而好吃，但是這些醬料裡頭都含有大量的鹽，非常容易影響你的血壓波動，導致腳部水腫。 2、增加便秘機會纖維是一種...

2016-11-14
從標籤教你分辨垃圾食品這些食物少給孩子吃

小孩的大腦發育和神經體系的發育需要足夠的營養物質。而垃圾食品主要含熱量，不含或很少有人體需要的營養素，所以垃圾食品吃多了會影響到孩子健康發展。那麼，常見的垃圾食品有哪些?垃圾食品到底危害有多...

2016-01-14

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