對於較大的嬰兒來講， 除了吃適當的食物外， 還需要培養孩子的良好的進餐行為。 其目的一是為培養孩子良好的進餐行為和進餐禮節；二是為將來建立良好的進餐習慣打下基礎。
對於不到一歲的孩子， 家長應注意什麼才能使孩子養成良好的進餐行為呢？
(1)認識孩子的吃飯模式：
孩子學會爬行、站立、行走後， 仿佛一刻也安靜不下來。 他們整天忙著在屋子裡“探險”， 沒有時間乖乖地坐著吃飯；即使能坐下來， 由於注意力持續時間短， 也不能乖乖地坐在餐桌前把飯吃完。 滿9個月的孩子， 手的精細動作發育為能用拇指和食指捏起小東西，
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(2)變化無常的飲食習慣：
學步期的孩子飲食並無規律， 昨天的胃口可能還很好， 今天就可能一口都不肯吃。 看似毫無章法的飲食習慣搞得母親暈頭轉向， 同時很為孩子擔憂。 有專家建議， 把孩子一周或一個月所吃下的東西平均一下， 你會發現他的飲食其實比你想像的均衡。 他們往往不會天天攝取同樣熱量的食物， 或許今天吃得很少， 但過兩天就會補償回來。 因此， 孩子沒有胃口時， 少吃一些食物是很正常的現象。
(3)言傳身教：
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孩子雖然還小， 但是他已經有了很強的模仿能力。 在餐桌上， 如果他看見別人含著滿嘴食物大笑、亂丟食物、敲餐具等， 他也會模仿這樣做。 所以， 大人要注意自己在餐桌上的言行舉止。
(4)固定地點：
每次固定在一個地方喂孩子食物， 容易使孩子明白， 一旦坐在這個位子上就是要吃飯了， 可以養成在固定地點吃飯的好習慣。 如果孩子真的餓了， 只要坐在這裡， 就能很快地進入準備吃飯的狀態。
(5)餐桌上的表演：
在餐桌上， 孩子會有各種各樣的表演。 當寶寶把餐具或一塊食物掉到地上時， 身邊人的反應會讓他覺得很有意思， 於是就開始了他的表演：把食物弄得到處都是， 就是不放進嘴裡。 對於他的行為無論你是笑還是罵，
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(6)孩子不餓：
如果孩子在餐桌上只顧擺弄餐具、食物， 而堅持不肯吃東西， 證明孩子根本不餓。 這時， 需要及時地將食物收走。 等孩子餓了， 他自然會好好地吃飯。
(7)鼓勵孩子：
如果孩子有了一點進步， 哪怕僅乖乖地吃了兩口東西， 家長都需及時地鼓勵他。 這樣才能促使他向你希望的那樣發展。
對於嬰兒期的孩子， 家長不能強迫孩子用餐。 否則， 用餐的時間對於孩子和父母來講， 都會充滿壓力， 感覺緊張。 長此下去， 必將影響孩子身心發育。 家長可以採取變換食物花樣的方式引導孩子吃飯，
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一旦孩子養成不良的膳食習慣， 家長需要付出很大努力來糾正。 因此， 平時就需注意讓孩子養成一個良好的膳食習慣， 而良好的膳食習慣的培養是個日積月累的過程。
(1)避免挑食、偏食習慣的形成。
本年齡段孩子的進食特點是：喜歡吃熟悉的飯菜， 不喜歡吃那些不常接觸、比較陌生的食物。 長期如此， 有可能造成孩子偏食、挑食。 家長應注意食物品種要多樣化， 經常更換， 讓孩子有機會接觸各種食物， 熟悉它們的口味，
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如果孩子已形成挑食、偏食的習慣， 家長需有耐心地、慢慢地糾正。 家長應借助各種形式向孩子講道理， 說明偏食、挑食的壞處；不要打罵、批評孩子。 孩子喜歡色彩鮮豔、味道鮮美的食物。 因此， 家長對孩子不愛吃的食品可通過不同的製作方法， 保證色、香、味、形俱佳來吸引小兒的興趣。 應堅持不斷地嘗試， 不要因為孩子一次不吃就不再提供了， 更不要因為心疼孩子而使你的嘗試屢屢失敗。 因為如果孩子掌握了你的心理後， 便會利用不斷地哭鬧、拒食， 換得他喜歡的食物。
(2)不隨便吃零食。
不斷地吃零食，缺乏饑餓感，會影響對正餐的食欲。同時，胃腸不斷工作，得不到休息，易引發胃腸功能紊亂，導致消化不良和胃炎等。許多零食屬於高糖、高鹽、高脂肪食品，營養素單一，攝入過多會導致肥胖和營養素缺乏。因此家長不要給孩子準備許多零食，以免讓他養成隨時想吃就吃的習慣。而應保證讓孩子定時、定量地吃好“三餐一點”。
(3)不要讓孩子邊吃邊玩。
準備吃飯前，應提前讓孩子收拾好自己的玩具，並鼓勵孩子幫助父母做一些力所能及的餐前準備，比如擺碗筷等，以吸引孩子對進餐的注意力。固定時間、固定座位、固定餐具可使孩子樹立正確的進餐觀念。同時，進餐時家長不要追喂孩子。因為這樣，孩子只需被動地張口接受食物，便有更多的精力注意周邊的事情。應鼓勵孩子自己進餐，這不僅是一項生活自理能力的培養，還可增進孩子進餐的主動性。孩子通過使用餐具的訓練，還可增加手的精細動作以及協調能力。
(4)細嚼慢嚥，不狼吞虎嚥。
細嚼慢嚥可使食物在口中充分地被研磨並與唾液充分混合，可刺激胃腸各種消化液的分泌，可減少胃腸道負擔並使食物更好地消化吸收。同時，多咀嚼還有利於顱骨和牙齒的發育，增強牙齒抵抗力，防止牙頜畸形以及齲齒。最重要的一點是讓大腦飽食中樞有充足的時間告訴你――“吃飽了！”以免食入過多的食物。
(5)愛惜糧食，不浪費糧食。
(6)培養進餐禮儀，比如等待全家人共同進餐，不要自己先吃；懂得禮讓和分享食物，大家都喜歡的食物不要據為己有。
(7)堅持飯前洗手，飯後漱口。
換得他喜歡的食物。(2)不隨便吃零食。
不斷地吃零食，缺乏饑餓感，會影響對正餐的食欲。同時，胃腸不斷工作，得不到休息，易引發胃腸功能紊亂，導致消化不良和胃炎等。許多零食屬於高糖、高鹽、高脂肪食品，營養素單一，攝入過多會導致肥胖和營養素缺乏。因此家長不要給孩子準備許多零食，以免讓他養成隨時想吃就吃的習慣。而應保證讓孩子定時、定量地吃好“三餐一點”。
(3)不要讓孩子邊吃邊玩。
準備吃飯前，應提前讓孩子收拾好自己的玩具，並鼓勵孩子幫助父母做一些力所能及的餐前準備，比如擺碗筷等，以吸引孩子對進餐的注意力。固定時間、固定座位、固定餐具可使孩子樹立正確的進餐觀念。同時，進餐時家長不要追喂孩子。因為這樣，孩子只需被動地張口接受食物，便有更多的精力注意周邊的事情。應鼓勵孩子自己進餐，這不僅是一項生活自理能力的培養，還可增進孩子進餐的主動性。孩子通過使用餐具的訓練，還可增加手的精細動作以及協調能力。
(4)細嚼慢嚥，不狼吞虎嚥。
細嚼慢嚥可使食物在口中充分地被研磨並與唾液充分混合，可刺激胃腸各種消化液的分泌，可減少胃腸道負擔並使食物更好地消化吸收。同時，多咀嚼還有利於顱骨和牙齒的發育，增強牙齒抵抗力，防止牙頜畸形以及齲齒。最重要的一點是讓大腦飽食中樞有充足的時間告訴你――“吃飽了！”以免食入過多的食物。
(5)愛惜糧食，不浪費糧食。
(6)培養進餐禮儀，比如等待全家人共同進餐，不要自己先吃；懂得禮讓和分享食物，大家都喜歡的食物不要據為己有。
(7)堅持飯前洗手，飯後漱口。
