成人們都知道，
對孩童時期的記憶大多和當時的情緒體驗有關，
有時記憶的內容忘了，
可當時的情緒效果卻一直保留在記憶中。
情緒記憶是記憶內容的一個重要方面，
積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗，
而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨等情緒體驗。
積極的情緒記憶會使人變得樂觀、自信、開朗和豁達，
而消極的情緒記憶則會給人帶來不同程度的消極影響。
因此，
家長應該注意培養孩子積極的情緒記憶。
那麼，
如何培養孩子積極的情緒記憶呢?
以下的方法可供家長借鑒：
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1、創造一個溫馨祥和的家庭環境。 這樣的家庭能使孩子產生愉快安全的體驗；相反， 一個充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭， 會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。 家長為孩子著想， 就應努力創造一個好的家庭環境。
2、儘量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節目和圖書， 當孩子出現害怕不安時， 家長要及時地給予愛☆禁☆撫和安慰， 排除消極的情緒記憶。
3、當孩子對黑暗、災難、恐怖的音響感到害怕時， 家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯繫起來， 逐漸消除其消極的影響。 家長還應通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰勝困難的事例教育和鼓勵孩子， 使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。
