小寶寶也暈車？
本想趁著三天兩夜的假期帶寶寶來一趟長途旅行， 但是沒想到行程剛剛走到一半， 寶寶就開始哭鬧不休， 用盡各種方法都哄不住， 甚至還出現了嘔吐的現象。 怎麼會這樣呢？難道得了急病？不！您家寶寶很可能是暈車了！
1歲以下寶寶：別吃暈車藥！
為了預防暈車， 有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用， 讓寶寶免受暈車之苦。 而周曉鋒醫師特意強調， 凡是1歲以內的小寶寶， 絕對不建議口服暈車藥， 即便是超過1歲的寶寶， 也務必要注意合理用藥， 如果一定要用藥， 最好服用小兒科專業醫師針對您家寶寶所開出的藥物。
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防止寶寶暈車7妙招
1.看遠方
合理安裝寶寶的汽車安全座椅， 儘量讓寶寶能看到遠方的位置， 更不要讓寶寶在車內近距離看玩具書。
2.頭不晃
在寶寶頸部能力尚未成熟時， 可用小枕頭固定寶寶的頸部， 讓頭部不容易出現晃動或歪斜， 否則很容易暈車。
3.避近物
避免看靠近左右車窗的景物， 引導寶寶注視正前方的景物或道路， 這樣有助於平衡感覺系統。
4.開窗戶
開點窗戶保持空氣流通。 如果旅途很長， 記得把單次行車時間縮短， 多停車休息， 抱寶寶下車走動走動， 呼吸新鮮空氣。
5.不進食
在旅程當中， 除了溫開水之外， 儘量不要給寶寶食用其他食物， 大人也不要在車裡吃東西， 避免寶寶聞到食物的味道而反胃。
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6.勤轉移
找點事情來轉移寶寶的注意力， 比如說說故事、唱唱歌、玩玩具或是陪寶寶說話聊天， 以有效吸引寶寶的注意。
7.哄入睡
最後絕招就是哄寶寶入睡！在以上方法都試過之後， 如果寶寶還是會暈車， 那麼睡覺就是預防暈車的最佳法寶。
增強前庭平衡感
從寶寶8個月大左右開始， 其肌肉、平衡等各種感覺器官就開始統合運作。 如果您想讓寶寶更好地適應長途汽車旅行， 那就有必要增強其前庭平衡感。 除了多多練習爬行之外， 周曉鋒醫師還提出一點重要建議， 那就是每天都抽出2～3分鐘的時間， 與寶寶一起做些前庭器官訓練遊戲， 這樣不但可以更好地訓練寶寶的前庭平衡能力，
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室內：4個小遊戲
1.旋轉
平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5～7秒鐘， 請注意， 旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為准， 如果寶寶出現不適應， 就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。
2.起飛
抱著寶寶由下往上慢慢升起， 經過一段時間的訓練之後， 可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。
3.滾動
可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲， 為了避免受傷， 請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。
4.蕩秋千
可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千， 隨著高高低低的來回晃動， 寶寶的平衡能力將得到明顯增強。 當然， 晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為准。
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室外：4種遊樂設施
除了上述室內遊戲， 還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走， 同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。
1.平衡木
如果寶寶已經會走了， 父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。 剛開始時， 要扶著寶寶慢慢走， 然後漸漸放手， 讓寶寶自行走完， 當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。
2.溜滑梯
如果寶寶還太小， 不敢玩溜滑梯， 那麼父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯， 以增加寶寶接受前庭刺激的機會， 在父母溫暖的懷抱裡， 寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。
3.蹺蹺板
請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作， 對於加強前庭平衡能力來說， 它絕對是相當有幫助的。
4.旋轉木馬
帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬，
