夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?新媽媽夏天坐月子注意事項（洗藻的注意事項）主要有以下三個方面：
一、月子里及早并經常洗澡
夏季天氣炎熱， 加上產后大量出汗， 新媽咪身上總是汗淋淋的， 很不舒服， 困此要經常洗澡。 如果是正常分娩， 產后2-3天就可以淋浴了， 以免身上起熱痱。
二、洗澡時水溫不可過低
天氣熱但洗浴的水溫也不可過低， 否則會反射性地引起呼吸道痙攣， 引起感冒。 而且， 新媽咪皮膚的毛孔全部張開著， 身體受冷后也易引起肌肉和關節酸痛。 水溫以37度左右為宜， 每次洗5～10分鐘，
三、洗澡后要注意保暖
洗浴后新媽咪要馬上擦干身上的水， 及時穿上衣服， 避免體表水分蒸發過快， 使熱量在短時間內散發， 導致身體受涼。
提示：在坐月子期間要洗澡這個問題上， 家中有長輩的新媽媽課一定要和長輩講明白月子期間能洗澡的原因， 以免坐月子期間和長輩產生不必要的矛盾！
坐月子飲食方面除了少數食物不宜進食外，如酒、活血的丹參、花旗參、高麗參等，其它的食物都可以吃的，一般沒有太多忌口的，不要偏食、挑食就好。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦... [詳細答案]
夏天坐月子的室內應注意及時換氣通風，使室內空氣中的病原體得到稀釋，數量減少，空氣淨化。也可以開空調的，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒，空調溫度最好在25-27度之間為宜。 [詳細答案]
產婦穿的文胸主要是為方便哺乳設計的文胸，哺乳文胸沒有不銹鋼圈，穿起來比較舒服、柔軟，而且沒有棉墊，不會對胸部造成擠壓。還有個特色就是可以直接在胸前解開將乳☆禁☆頭乳暈露出來，對哺乳十分方便。 [詳細答案]
您好，在哺乳期間最好不要吃辛辣刺激的食物啊，這是會影響奶水的品質的，建議平時的飲食應該清淡點，可以吃多點催乳的食物，豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。 保持乳母良好的情緒。分娩後的媽... [詳細答案]
衣服要寬鬆舒適，冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。應穿著棉製品內衣褲，避免... [詳細答案]
