夏季寶寶消化不良食補秘方

病因:寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。

表現:嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。

食補驗方:

脫脂奶——將牛奶煮沸, 冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜, 反復幾次后即成脫脂奶。 可治療寶寶嘔吐, 但不太適合嬰幼兒。

蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀, 放入淡茶中。 蘋果纖維較細, 對腸道刺激小, 富含的果膠有收斂作用。

淡茶水——少量紅茶用開水沖泡, 每天給寶寶飲4-5次, 對急性腸胃炎有很好療效 。

胡蘿卜汁——新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎, 加少量水煮10—15分鐘, 過濾后再加水和少量白糖, 煮沸后倒入容器中,

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隔水煮10分鐘即可飲用。

山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內煎成濃汁, 然后放入大米、紅糖煮粥, 上下午給寶寶食用。 切忌空腹食用。

特別提示:此時需要禁食的食品清單

·刺激性和生冷食物, 更易傷害寶寶腸胃。

·油膩食物會導致寶寶嘔吐。

·導致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。

·不易消化的食物。

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