每天堅持用涼水為嬰兒擦洗身體, 對嬰兒的生長發育, 尤其是促進體魄健康效果明顯。 日前, 有實驗表明, 使用涼水擦浴的嬰兒, 在夜間睡眠安穩, 食欲、精神狀態等方面明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。
但對嬰兒使用涼水擦浴時應注意幾個方面。 首先, 擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右, 擦浴的水最好是未經處理的自來水。 其次, 擦浴時間最好選擇中午或下午, 嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行, 擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。 再次, 擦浴須循序漸進, 擦拭面積應逐日遞增, 先局部後全身, 未擦拭的部位用浴巾包裹,