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多交流多動作鍛煉 實現3個月寶寶早教

很多人可能都會有這樣一個誤解:3個月寶寶需要早教嗎?答案當然是需要的, 3個月寶寶的早教主要是針對寶寶身體發育來設計的。 多與寶寶說話、多給寶寶按摩、進行動作鍛煉有利於寶寶身體感官, 動作的發育。


按摩有加快寶寶新陳代謝的作用

一、按摩有加快寶寶新陳代謝、鬆弛寶寶神經的作用。 通過對3個月嬰兒的皮膚刺激可以讓寶寶身體分泌更多的激素, 對促進腸胃對奶液的運化, 加快身高體重生長有重要作用。 按摩活動了寶寶全身的肌肉, 使肢體長得更健壯, 身體更健康。 媽媽先分別握住寶寶的兩隻胳膊,

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由上至下輕輕捏壓, 然後再用雙手抓住寶寶的同側手臂沿腋窩到手腕輕搓, 下肢同法。 這節按摩有利於寶寶的血液迴圈, 緩解寶寶的皮膚“饑渴”, 增強免疫力。

二、家人可以抱著寶寶, 讓寶寶可以和家人有眼神交流。 由於三個月嬰兒只能看到25到50釐米左右的距離, 所以要靠近寶寶一點, 寶寶才可以看清大人的表情。 抱著寶寶的時候家人也可以唱童謠或者是對寶寶說話, 一邊配合對寶寶做出誇張的表情。 請注意寶寶的反應, 凡是能夠讓他有反應的表情, 不妨多重複幾次。 隨著寶寶的情感需求不斷得到滿足, 他就能逐漸熟悉這樣的交流模式, 並有助於同父母建立良好的互動關係, 讓反射性動作逐漸進化成有意義的情緒表達。

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長期刺激可以促進寶寶耳細胞的發育

三、雖然跟寶寶說話目前來說可能多是自言自語, 但是長期刺激可以促進寶寶耳細胞的發育。 家人可以多與寶寶交流日常生活, 比如說“你好嗎?”“你睡醒了嗎?”“你是不是又餓了?”, 同時, 記得說話時的語氣有輕重, 有起伏的聲音, 雖然說話可能是獨角戲的方式, 但是孩子會給予表情的回應, 你需要觀察。 能刺激孩子的耳部細胞發展。

四、大動作練習

1、抓握練習抓握練習:使用有聲響、色彩豔麗的嬰兒玩具比如搖鈴、各色小球等吸引寶寶注意力, 讓寶寶伸手抓握。 練習的時候可以將小玩具放在寶寶手上讓寶寶抓住把玩, 慢慢地可以用玩具的聲響和豐富的色彩吸引寶寶的注意,

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同時用玩具的邊角位置觸摸寶寶的手, 讓寶寶去抓玩具。 每天勤加練習, 有助於加快發展寶寶的手眼協調能力。 利用發音產品來增加趣味。 可以用兒童玩具機, 答錄機, DVD, 手機……來播放歡快的旋律, 開發智力的純音樂, 音樂可以提升孩子的想像力。 也可以購買一些顏色炫麗的兒童卡片, 手抓玩具, 面上有紅色, 黃色的絨布型玩具, 讓孩子能視覺, 觸覺得到提升。

2、俯臥抬頭練習俯臥抬頭可以讓寶寶鍛煉頸後肌肉。 讓寶寶俯臥趴在床上, 兩上臂屈肘放置在胸前, 家人在寶寶頭側用玩具、聲音等吸引寶寶抬頭, 開始的時候每次抬頭10秒鐘, 逐步可以按照寶寶訓練情況慢慢延長至3分鐘左右。

3、翻身訓練對三個月寶寶進行翻身訓練還需要家長的輔助才可以完成。

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讓寶寶平躺在床上, 使用一個寶寶喜歡的玩具, 吸引小兒扭頭注視。 接著家長可以一手握住寶寶的一隻手, 另一隻手將寶寶同側腿放在另一條腿上, 輔助小兒向對側側翻注視, 左右輪流側翻練習, 以幫助小兒感覺體位的變化, 學習側翻動作。 每日2次, 每次側翻2-3次。


社交能力訓練

五、社交能力訓練

1、三個月的寶寶哭鬧的特徵會隨著哭鬧原因不同而改變, 不同的原因就會有不同聲調、動作的表達。 家長要善於分辨寶寶的哭聲, 並作出相應的處理方法。 哭聲是嬰兒表示不滿的主要手段。 嬰兒啼哭時, 閉著眼晴, 嘴左右覓食或吮吸手指, 雙腳緊蹬、嚎叫不停, 說明小兒是饑餓或口渴,

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應給嬰兒餵奶或喂水。 持續不斷悲悲切切地嗯叫流淚, 可能為尿布濕、衣著太緊或身體不舒服, 父母可給嬰兒寬衣帶、更換尿布。

六、培養寶寶良好衛生習慣

寶寶良好的衛生習慣從三個月起開始培養。 寶寶每次吃完奶, 都要給寶寶擦乾淨嘴巴。 早晨起床後為他洗臉、洗手, 入睡前再給他洗臉、洗手、洗腳、洗臀部, 在固定時間洗澡等等, 均可培養小兒愛清潔的良好習慣。

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