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口腔按摩幫助寶寶鍛煉咀嚼肌
寶寶一出生，就知道吸吮媽媽的乳☆禁☆頭或奶瓶的奶嘴，與生俱來，不用誰教；但是，等他們長大以后，吃飯要靠牙齒咀嚼，而咀嚼能力并不會隨年齡增長而自然形成。 專家提醒：從6個月添加輔食起就要練習咀嚼，食物要從...
2011-09-21 -
寶寶鍛煉要“凍”“動”結合
“凍”與“動” 相結合好處多。一是有利於體溫的穩定。讓寶寶穿著單薄衣服迎著涼爽的秋風跑跳，隨著雙腿有節奏的運動，可改善大腦皮層對體溫中樞調節的功能，逐漸適應外界氣溫的突然變化，保持體溫的平衡和穩定，...
2017-02-15 -
十個小遊戲 有助於幫助寶寶鍛煉肌肉
寶寶對周圍的事物總是充滿著好奇心，他們很喜歡抓住一些，然後又放下，他們總是不厭其煩的。其實這是寶寶成長過程必不可少的階段，不管有沒有人幫助，寶寶鍛煉自己的一種能力。爸媽應該利用這個好機會，助寶寶“...
2017-02-17 -
4種運動不適合寶寶鍛煉
不宜1：兔子跳、長跑 很多家長為了讓孩子提起鍛煉的興趣，常常會放著音樂帶著孩子學小動物跳舞。而不少孩子也熱衷於參加這種和家長互動性較高的遊戲。但是專家指出，在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重...
2012-03-06 -
快來玩遊戲！“拉大鋸”可幫寶寶鍛煉肌肉
還記得小時候那首“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家門口唱大戲”的兒歌嗎?專家指出，“拉大鋸”不只是一首簡單的兒歌，通過和寶寶“拉大鋸”，還可以鍛煉寶寶的頸部肌肉和背部肌肉，這對於五六個月還不能坐起的寶寶更加...
2017-02-19 -
父母如何幫助寶寶鍛煉腿部力量
爸爸媽媽把寶寶抱起來，讓他的小腳踩在自己的腿上，然後進行蹲起的動作。大人的手放在寶寶的腋下起一個支撐作用，協助寶寶完成。這是寶寶高興或興奮的時候不自覺的動作。進行跳躍訓練，可以慢慢增加難度，雖然還...
2017-02-19 -
親子遊戲：幫寶寶鍛煉小手
手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導嬰兒心理發展起了前提的作用。 打開小拳頭 開啟智慧之門 手指分開後，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活...
2010-12-01 -
“拉大鋸”可幫寶寶鍛煉肌肉
還記得小時候那首“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家門口唱大戲”的兒歌嗎?專家指出，“拉大鋸”不只是一首簡單的兒歌，通過和寶寶“拉大鋸”，還可以鍛煉寶寶的頸部肌肉和背部肌肉，這對於五六個月還不能坐起的寶寶更加...
2014-09-16 -
讓寶寶鍛煉腦力的12款好玩具
玩玩具是鍛煉寶寶的好機會，而選擇怎樣的玩具卻是父母每天的必修課，特別是寶寶還小的時候，更是需要注意選擇的玩具類型，不要隨意亂選，寶寶在玩什麼就會反映出這件玩具對他啦說是益還是弊?市場上12款好玩的...
2014-01-03 -
適合11個月寶寶鍛煉咀嚼能力的食譜
11個月寶寶逐漸以主食為主，但是不要給寶寶吃大人的飯菜，因為大人的飯菜較硬，且裡面含大量的調味品如鹽、味精等，所以，媽媽們要單獨為寶寶準備他的美食。 11月寶寶食譜：寶寶牌魚餅 11月寶...
2017-02-20 -
小遊戲幫助寶寶鍛煉好身體
小遊戲幫助寶寶鍛煉好身體 踢皮球 雙手扶住嬰兒腋下，移動他的身體，讓他的腳朝皮球踢去。玩幾次後，可以抓住寶寶的雙手，讓他自己去踢球。 好處：強健腿部和腹部肌肉，促進眼、腳協調。 坐“...
2017-02-20 -
來個遊戲 幫助寶寶鍛煉手部精細動作
寶寶目前正在學習掌握指尖抓握的能力，即：用手指捏起和抓起物品。這是一個非常精細的動作，能夠讓寶寶學會用大拇指、食指和中指配合來拿起一些小物體。通過指尖抓握，寶寶可以拿起餅乾、切開的水果丁，等等，並...
2017-02-21 -
如何幫助長乳牙的寶寶鍛煉咀嚼能力
寶寶開始長牙，看到一切的東西都想上次咬兩口，這些都是正常情況，任何的生物在開始長牙階段都會去磨牙，這是對牙齒有利的。但是在寶寶的長牙階段，我們該怎麼做才能更加有利的幫助她去鍛煉自己的咀嚼等一些功能...
2017-02-23 -
寶寶鍛煉後需補充6大營養素
寶寶鍛煉後需補充6大營養素 孩子鍛煉後怎樣增加營養?只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽...
2010-05-30 -
寶寶鍛煉協調能力差 遊戲運動是處方
近年來，由於各種原因，剖腹產孩子越來越多。一些兒科專家指出，剖腹產生的孩子，容易患上感統失調症。下面的遊戲能有效地提高孩子的協調能力。 遊戲運動，寶寶鍛煉協調能力的處方 “過關斬將”...
2017-03-01 -
適合寶寶鍛煉手腳靈活的趣味遊戲
媽媽們都希望寶寶手腳靈活，聰明伶俐， 俗語說“心靈手巧。”小手越靈巧，寶貝就會得到越多的刺激，發現更多有趣的事物。多和寶貝玩動手的遊戲，就會讓寶貝變得越來越聰明。 適合寶寶和媽媽一起玩的遊戲有很多，...
2017-03-09 -
我們應該怎樣讓寶寶鍛煉成為大孩子
父母該怎樣做才能使自己的孩子重新恢復成一個真正的大孩子呢？簡單地說，就是幫助孩子重新建立起自信心，讓他們相信自己有能力做每一件事情，不必依靠父母。 針對具體的做法，育兒專家提出了以下5點建議：...
2017-03-13 -
每個月的大運動“瘋漲期” 這麼給寶寶鍛煉
寶寶從出生開始，幾乎每個月都會“長本事”。不同月齡的寶寶，在大運動發育上都會有一些標誌性動作，具體大家可以先看看下圖： 針對不同月齡寶寶的大運動發育特徵，咱們可以這樣做，來輔助寶寶成長： 滿月...
2017-11-03 -
寶寶鍛煉後營養素補充
孩子鍛煉後怎樣增加營養？只有合理安排膳食，才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養，也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養素是：糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。其中，糖、蛋白質和...
2016-05-28 -
【寶寶鍛煉注意事項】寶寶進行鍛煉時要注意哪些
養生之道網導讀：從3個月開始，媽媽可以幫助寶寶做一些伸展運動。但是寶寶鍛煉注意事項是父母們首先要瞭解的。那麼，今天小編就為你介紹寶寶鍛煉注意事項： 寶寶運動基本做法是：把寶寶平躺在床上（如果氣溫足夠...
2015-07-15
