國外的研究顯示， 一部分男性不育患者與體內缺鋅有關， 專家說， 近年研究發現， 鎂對於精子的發育也很重要， 鎂能提高精子的活力， 增強男性生育能力。
專家建議， 男性可以多吃些燕麥餅， 它含有豐富的鎂， 平時注意食用含有鎂的食物， 如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥、豆類、新鮮玉米、花生、香蕉、葉菜和海產品等。 推薦閱讀： 注意！頻繁遺精要降火
此外， 還需要提醒的是， 以前都說補鋅有利於精子， 其實鋅並非多多益善， 鋅元素沒有低下指征的時候， 補充鋅元素反而不利， 因為鋅過量， 可抑制精子酵解氧化過程，
孕婦不能吃燕麥片。孕婦吃燕麥片的危害：中醫認為，燕麥有催產止汗的功效。燕麥有滑腸和下行之力，故能通便和催產，但也能加重腹瀉和流產，因此孕婦不宜食用燕麥，吃了麥片可能會出現少量陰☆禁☆道出血和輕度下腹痛、陣... [詳細答案]
懷孕並不需要那麼多的精子，只要一個最快的就好。所以，不要緊張，我和你一樣情況，但我寶寶已經一歲多了。我可不喜歡用枕頭什麼的。 [詳細答案]
正常的精子活力a>25%，ab>50%，低於這個標準屬於精子活力低，需要重視。 弱精症需要及時補充蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質三個物質來提高精子活力，縮短精子液化時間、提高免疫力。食補方面多吃一些含蛋白鋅... [詳細答案]
幾率是不敢保證的 但是還是有機會的，你要是月經不調的話建議你去看看中醫，好好調理一下，還有就是推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精... [詳細答案]
可以，粗糧健康 [詳細答案]
