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寶寶補鈣餐 牛奶燕麥粥
原料： 麥片、白糖各90克，牛奶150克。 制作： 1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。 2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食...
2012-02-12 -
寶寶發育吃谷物,首選燕麥
在寶寶的成長發育過程中，1~3歲幼兒期是生長發育的旺盛期，此階段的寶寶已經能夠獨立行走，活動量明顯增加，每日所需的能量已達1200千卡，約相當于成人的一半。 寶寶發育營養谷物,首選燕麥 雖然此時其...
2012-03-24 -
孕婦食譜：牛奶燕麥粥
材料：燕麥片50克，牛奶15克，白糖50克，精鹽少許。 制作：將麥片在清水中浸泡半個小時以上；用文火煮15-20分鐘后，加入牛奶、鹽繼續煮15分鐘左右，加入白糖攪拌即可。 營...
2012-06-17 -
牛奶燕麥粥 孕婦食譜
牛奶燕麥粥 孕婦食譜 材料 燕麥片50克，牛奶15克，白糖50克，精鹽少許。 制作 將麥片在清水中浸泡半小時以上；用文火煮15-20分鐘后，加入牛奶、鹽繼續煮15分鐘，加入白糖，拌勻...
2011-03-13 -
哺乳期能吃燕麥嗎 哺乳期的正確飲食
哺乳期能吃燕麥片嗎？ 哺乳期可以吃燕麥片。 哺乳期吃燕麥片的原因：儘管燕麥與小麥、大麥同屬禾木科，燕麥和小麥是兩種不同的穀物。食用並不會對母乳分泌產生回乳現象，而且不少地區還將燕麥麵湯作為產...
2017-02-12 -
燕麥片減肥嗎
合理吃吃燕麥片是能夠減肥的.這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份,能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收,絕大多數人在食用燕麥1個月後其血清膽固醇平均下降37.6毫克/100毫升. 燕麥...
2017-02-12 -
燕麥片怎麼減肥
眾所周知,燕麥具有很好的減肥效果.但也不能盲目的吃,吃燕麥也要有一定的技巧,才能真正的達到減肥的功效.如何吃燕麥減肥效果才能達到最佳呢？ 燕麥片是由燕麥軋製而成,外部最有營養的部分沒有經過加工處...
2017-02-12 -
燕麥片的好處
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用； 2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效； 3.燕麥粥有通大便的作...
2017-02-12 -
燕麥片減肥要注意什麼
燕麥片是可以起到減肥作用的,相信很多人都已經對這個有所瞭解了,不過進行燕麥片減肥有許多事項是需要注意的.那麼,燕麥片減肥的注意事項有哪些? 很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥,不過,燕麥有滑腸的...
2017-02-12 -
燕麥片減肥食譜
燕麥牛奶布丁 材料：燕麥片100克、鮮牛奶400克、雞蛋5個、糖100克、葡萄乾100克. 做法：先取200克的鮮牛奶煮沸,倒入燕麥片中攪拌開.將剩餘鮮奶加輕微加熱,把雞蛋白糖放入加熱過的牛奶...
2017-02-12 -
燕麥的美容功能
人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢.據考古專家考察,古代埃及後妃們就有燕麥水洗浴的習慣.研究證明,燕麥除了有天然的保健功能外,還具有很高的美容價值. 纖體瘦身 燕麥具有高蛋白低碳水...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃燕麥嗎?
可以吃的，移植後正常飲食就可以了，不要吃辛辣和刺激行的食物就可以了 妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。 網...
2017-02-13 -
多吃燕麥餅，精子更活躍
國外的研究顯示，一部分男性不育患者與體內缺鋅有關，專家說，近年研究發現，鎂對於精子的發育也很重要，鎂能提高精子的活力，增強男性生育能力。 專家建議，男性可以多吃些燕麥餅，它含有豐富的鎂，平時注意食用...
2017-02-13 -
備孕能吃燕麥嗎
可以啊。 多吃粗糧對身體好啊。桂格的燕麥片就不錯啊。加孕婦牛奶進去沖可以的。備孕多喝牛奶。 燕麥含有能量、蛋白質、 脂肪、碳水化合物、 膳食纖維、核黃素、尼克酸等30多種營養成分，有降低膽固醇、促進...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃燕麥嗎
宮頸糜爛可以吃燕麥 宮頸糜爛主要是由於慢性宮頸炎症反復發作不愈引起的，宮頸處損壞糜爛的疾病，建議有此病的患者及時就醫，明確診斷後對症抗炎治療，飲食上注意不要吃的過於辛辣刺激，宜清淡為主，麥片內含有的...
2017-02-13 -
宮頸炎可以吃燕麥嗎？
宮頸炎患者可以適量食用燕麥。 燕麥是一種低糖、高蛋白質、高脂肪、高能量食品，而且非常容易消化。還含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，但是大量食用燕麥容易造成胃痙攣或是脹氣，建議適量食用。
2017-02-13 -
慢性宮頸炎可不可以吃燕麥
慢性宮頸炎可以吃燕麥 慢性宮頸炎的患者飲食注意不能吃辛辣煎炸食物、甜膩厚味食物和酒，這些食物會加重病情的發展，所以患病期間都不能吃這些食物，然後可以滋陰養液、涼血解毒的食物，比如菠菜、小百菜、藕、犁...
2017-02-13 -
子宮內膜炎可不可以吃燕麥
子宮內膜炎可以吃燕麥 子宮內膜炎作為一種常見婦科疾病，飲食主要忌辛辣刺激等，無特殊的食物禁忌，注意局部個人衛生，燕麥營養價值較高，含蛋白質、一定的脂肪、膳食纖維、以及維生素和礦物質等，子宮內膜炎一般...
2017-02-13 -
兒童食譜火燒、酥餅類：微波燕麥餅
材料 植物奶油75g，白砂糖40g，燕麥175g，蜂蜜15ml 做法 把植物奶油放在一中碗內，以600瓦強微波加熱1分鐘（700瓦30秒，500瓦1分鐘），然後加進剩下的所有材料，充分拌勻。 然後...
2016-12-14 -
兒童飲食：核桃芝麻燕麥餅乾
小朋友都特別喜歡吃餅乾，可是看看外面賣的餅乾總是會被各種添加劑給嚇到。於是，決定自己給孩子做餅乾。通常做餅乾也就是普通的黃油曲奇之類的，這次突發奇想加入一些健康食材，試試粗糧餅乾，結果真的很好吃。燕...
2016-02-25
