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多吃蔬果 大餅臉縮一圈

瘦臉吃什么?就吃瘦臉食物吧。 吃菠菜瘦臉, 這是瘦臉食譜哦, 還想知道有什么小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……

要想成功瘦臉, 在平日的食物挑選上, 就應該多多注意攝取含高鉀質的食材, 因為鉀質能夠促進體內代謝功能, 排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外, 高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果, 都是瘦臉的好朋友。

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