今年， 杭州市蕭山區所有的中小學生將開始做多維視覺眼保健操。
新眼保健操睜大眼站著做稱可改善視力
新眼保健操睜大眼站著做
通過1個多月的訓練， 3所學校47%的學生近視度數明顯下降， 有的恢復到正常水平最近， 一項名為多維視覺訓練的近視矯正新方法在杭州市蕭山區通過專家評審。 今年， 這一新方法將在蕭山區所有中小學校推廣。
多維視覺訓練究竟是個什么樣的訓練方法?這種方法是否有科學依據?真的能矯正近視嗎?記者前往杭州展開調查。
孩子們喜歡做新眼保健操
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2月28日上午10時， 在杭州市蕭山區寧圍鎮第二小學， 五年級1班的許羅嘉和同學們正準備做眼保健操。 他們班是多維視覺訓練的試點班之一， 從去年12月開始， 他們學會了一種全新的多維視覺眼保健操。
這套眼保健操很特別。 從許羅嘉他們的準備姿勢就可以看出來：所有的學生都站了起來， 而且個個把眼睛睜得大大的。
多維視覺眼保健操共分四節， 分別為遠近點視覺運動左右圓線視覺運動多方向視覺運動和明暗交替視覺運動。 做操時， 或雙手食指豎起不停向前后上下左右方向伸出， 或單手在眼前畫8字， 而眼睛始終盯著手指， 隨著手指的運動調整目光。
開始教這套眼保健操時， 我就很喜歡。 許羅嘉興奮地說，
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這套新眼保健操很受小孩子的歡迎。 寧圍二小校長錢華婷說， 本來試點的班級只有4個， 后來其他班的學生看到， 也跟著做， 而且很有效果， 我們干脆就在全校推廣了。
新眼保健操似乎很有效， 剛做了3個星期， 許羅嘉的視力就從0.2提升到了0.6。
現在學生的近視率相當高， 有的孩子視力0.1都不到。 錢華婷說， 推廣這套眼保健操以后， 我們粗略統計了一下， 全校大部分學生視力都有提升。
和傳統眼保健操有何不同
那么， 這套眼保健操究竟和傳統的眼保健操有何不同呢?
首先就是衛生問題。 多維視覺訓練的創始人黃維克說， 做眼保健操前， 學生大多沒有洗手， 手指又直接接觸眼部四周的皮膚，
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其次是效果問題。 傳統的眼保健操是對幾個穴位的按摩， 可不少孩子根本不知道穴位的準確位置， 就算按壓的位置正確， 力量如果不夠， 還是起不到效果。 相比之下， 多維視覺眼保健操操作簡單， 效果也好。
最后， 也是最重要的一點， 傳統的眼保健操只能緩解疲勞， 而多維視覺眼保健操則是讓眼球動起來， 積極鍛煉。 黃維克說。
黃維克說， 眼睛就像身體其他部位一樣， 是需要鍛煉的， 眼球缺乏運動會造成近視。 我現在就是要讓大家的眼球動起來。
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