瘦臉十大法:
1、運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的, 如果你的臉真的"腫"了, 劇烈運動后的大量排汗, 可有助于水分迅速排出體外。
2、飲食法:□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果, 如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖, 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品, 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法:我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法, 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴, 水深達心窩處, 并配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。