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天冬黃花菜根可助你瘦身

配方:籠果15克, 天冬15克, 黃花菜根30克。

功效:尿養陰美容。

制作:燈籠果、天冬、黃花菜根洗凈, 放入沙鍋內, 加水適量, 置武火上燒沸, 用文火煮熬20分鐘, 濾去渣, 留汁即成。

食法:日一劑, 代茶飲用。

宜忌:胃泄瀉者, 孕婦不宜多食。

解析:籠果有清熱解毒, 利尿, 清胃熱, 消郁結, 以及治各種瘡腫, 婦女血崩等功效。 天冬能滋陰潤燥, 清肺降火。 黃花菜根有養平肝, 利尿消腫功效, 三味同用適用于肌膚不潤, 黃瘦憔悴等癥。

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