目前，
郭富城為了自己10月28日即將在香港舉行的六場演唱會，
每天忙著進行排練、開會和健身工作。
此次是他的第五次個人演唱會，
郭富城自言感覺和以往很不相同。
第一次開演唱會時，
他展示了強壯的肌肉，
到了第四次演唱會，
便響應修身潮流，
體型較為消瘦。
而這次，
他希望體型適中，
所以不會刻意把自己練成“肌肉男”。
◆一人忌口連累大家
減肥：天王郭富城的減肥方法 src="/uploadfile/2009/0411/20090411031753824.jpg" width=239 border=0>
飲食方面，
郭富城為了演唱會很忌口。
由于他平時最愛吃麻辣火鍋和日本菜，
口味偏重，
近期內的減肥食物讓他感到有點失落。
有時，
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因為食物太清淡，
他只能靠吃口香糖來解饞。
目前，
郭富城的營養餐都由營養師為他設計，
餐內的營養足夠應付他每日的熱能所需。
據了解，
郭富城每天早上喝脫脂牛奶吃低脂面包；午飯和晚飯會吃紅糙米飯或意大利面配沒有油份的蔬菜。
比如青菜、蘿卜、豆腐、沙津、水果等，
但絕對不能宵夜。
如果晚上肚子實在太餓，
可以多吃一個蘋果或幾塊減肥餅干。
不過，
有礙于演唱會舉行時間的逼近，
這幾天可憐的郭富城連蘋果也戒掉了。
平日飲料方面，
郭富城以喝白開水為主，
難得才會破例喝一小杯汽水“獎勵”一下自己。
另外，
他還會喝一種用來分解淀粉的健康飲料，
補充消耗的體力。
問到郭富城在這段艱辛日子里，
有沒有破戒偷吃其他食物？他紅著臉說：“日前只偷吃過幾片杏仁餅，
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但總體還是蠻克制自己的。
因為自己要減肥，
連累到經紀人小美和一班助手們，
害得他們都不敢在我面前大吃大喝。
照以往的情況，
大家通宵工作后，
總會叫外賣，
點些云吞面或小炒菜做宵夜。
但現在大家都被逼著跟我一起忌口，
就算要吃，
也是躲進另一間房子偷偷地吃，
給我壓力很大。
”
◆跳舞跑步鍛練體形
郭富城說：“在不斷地健身下，
目前我的體重已減去了十斤，
感覺很好，
希望這樣保持下去。
但因為這次演唱會以舞蹈為主，
應該會消耗大量的體能，
預計演唱會開始后，
體重還將會直線下降。
”都說女歌手為了保持身材，
拼命減肥，
越瘦越開心。
但郭富城為何也如此熱衷，
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他笑著說：“如今的社會，
減肥又不是女人的專利，
男明星的體形也一樣要有美感。
”問到郭富城的減肥方法，
他說：“最主要就是不斷練舞，
消耗體能。
同時，
每天我都會用一小時去跑步、45分鐘時間游泳練氣，
之后到健身中心去健身。
”如此賣力為演唱會做準備，
可見郭富城對此十分重視。
同時，
他又表示，
自已除了想得到一個理想的身型，
在個唱上達到舞臺效果外，
還希望在40歲之前拍攝一本寫真集。
他甚至半開玩笑地說：“好讓自己趁著青春留下‘倩影’呢！”
