女人坐月子期間需要注意什麼

女人生孩子是件艱辛的事情， 特別是在產後， 產婦的身體相當的虛弱， 很容易產生情緒的波動， 會導致憂鬱症， 所以這就是坐月子的由來。 那麼女人女人坐月子需要注意什麼?坐月子期間感冒了怎麼辦?看看專家的回答。

坐月子期間注意事項

1、月子期間， 媽咪也應儘量少會客， 減少感染感冒病毒的機會。 家人若換了感冒， 也應注意與媽咪和寶寶隔離。 此外， 建議媽咪均衡飲食， 適當運動， 保持充足睡眠和愉快心情， 增加自身的免疫力和抵抗力。

2、坐月子期間感冒了怎麼辦?若是不小心感冒了， 也不要過於緊張。

3、感冒比較嚴重的話， 如出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等症狀， 應及時就醫。 母乳餵養的媽咪感冒後雖然會把病毒傳染給寶寶， 但同時抗體也相應通過乳汁傳給了寶寶， 可以抵抗感染。 一旦媽咪持續高燒(體溫在39℃以上)須暫停餵奶， 在體溫恢復正常後才可以繼續哺乳。

4、如果是在夏天非常炎熱， 產婦更容易出汗， 如果不注意衛生可能會長痱子。 醫生建議， 產後一周之內， 可用溫水擦身;一周之後， 傷口基本長好就可以洗澡了， 如有傷口未癒合好， 洗澡時應注意保護， 避免感染。 洗澡時要注意兩個方面，