好友突然跑來告訴我：“我要做媽媽了！”，
我提醒道：“可要注意心理健康呀！”
做媽媽當然是一件高興的事兒了，
可是這同時也帶給你的生活一種新的變化，
幾年來你和丈夫甜蜜的二人世界要被打破了，
為了照顧你和孩子，
還要與公婆或者父母生活在一起，
不僅是你和丈夫，
全家人的注意力可能都要集中到新生命上，
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你準備好接受這些新的角色了嗎？經濟上的付出你考慮到了嗎？另外， 作為一名職業婦女， 懷孕生子難免會給自己的工作帶來一定影響， 對于家庭和事業的取舍你也得先考慮好才行呢！
像你這樣年齡比較大的才要孩子的女性， 可能對孩子的健康問題比較擔心， 例如會擔心胎兒是否會流產， 你從小就膽小怕疼， 身體又不是特別好， 對懷孕和生產是否有恐懼心理呢？你丈夫家很傳統， 又是一脈單傳， 對生男生女可能比較在意， 你自己也盼了好幾年， 這次懷孕給了你一個意外的驚喜， 不知你的心理上是否有了充分的準備？
“你說得很對，
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“分娩之后， 要警惕產后抑郁癥。 產后的勞累、對自己身體的擔心、對孩子養育的憂慮、對家人的不滿以及個人心理素質差都可能成為產后抑郁發作的誘因。
對此， 你首先應放下思想上的包袱。 平時你的性格就敏感多疑， 過分追求完美， 容易對周圍一切產生疑慮。 尤其是生育后對丈夫的言語不當、周圍人談話中無意的刺激不要過分在意、自責。 其次， 應消除不必要的擔心。 例如， 孩子的生理性黃疸是正常的生理現象， 沒有育兒經驗， 也可以通過請教長輩或專家來解決， 對這些問題的過分擔心都可能引發產后抑郁。
最后， 產婦的家人尤其是丈夫要多關心產婦的心理變化，
