健康導讀：正在減肥的女性朋友， 這五大發胖跡象你一定要知道哦！就和我們生活中的一些小習慣有關， 下面就讓我一起看看發胖前的5大征兆。
一般說來， 人體在任何時候都可能發胖， 但由于人體具有一定的調節功能， 一般體重會穩定在一定范圍內波動不大， 直到外界和內心發生巨大變化。 人發胖跟其個體差異、飲食習慣、運動量、遺傳因素、年齡、環境等有關。
征兆四1：貪睡
睡覺特別香， 已經睡了足夠的時間還想睡， 或者經常哈欠連天， 在排除過于疲勞的情況下， 是肥胖到來的跡象。
征兆2：怕動
如果是愛運動的人，
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征兆3：愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、甲亢類疾病， 突然胃口增大， 特別喜歡喝水和飲料等， 大多是發胖的前兆。
征兆4：變懶
一貫勤快的人變得懶了， 遇事無精打采， 或者總是心有余而力不足， 假若不存在什么病痛， 有可能是發胖的預兆。
征兆5：勞累
與平時相比， 近來總感到疲勞， 多活動幾下就氣喘吁吁， 汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
另外， 實驗人員發現， 月經初潮早來者更要注意日后發胖。 美國醫學研究調查了17000多名女性， 其結果表明， 初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比， 其體重平均多5-6公斤。
