愛自己的方式很多, 精心打理自己的容貌.在適當的時候大方地以鉆石或華服犒賞自己;偶爾和情人到五星級飯店共度良宵……這些都是很棒的點子, 可是在你開懷享樂的同時, 也別忽略了關照身體最基本的需要, 給它安全和細心的呵護。 畢竟它將是伴你走過漫漫人生的親密伙伴, 而你知道嗎?擁有女人私密醫藥百寶箱,
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醫藥箱最重要的功能之一, 在于送醫前的急救處理.很多危在旦夕的狀況, 都是因為急救得法而使生命獲得延續。 基本醫護常識你不可不知。 一般而言, 你的私人醫護箱必須具備以下的工具和藥品。
一、工具類:包括無菌繃帶棉花、剪刀、鑷子、透氣膠布、ok繃帶、生理食鹽水、溫度計等, 這些都是處理傷口時可能用到的工具。
二、藥品類:基本上家里常備的藥品指的是非醫師處方藥, 在一般藥局皆可買到的復方制藥。 它所含的劑量較低, 藥性較溫和。 而在家里可以自行護理的病況, 一般來說不出頭痛、發燒、腸胃不適、割傷、擦傷、肌肉酸痛等, 因此, 家里的醫藥箱不妨根據這些癥狀準備適用藥品。
1. 解熱類:
常備良藥:如百服寧、普拿疼、阿斯匹林等藥品,
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適用癥狀:生活中常常有些莫名的狀況會引起身體的不適像上呼吸道感染、季節交替、環境變化、病毒感染所引起的發燒發熱、打噴嚏、咳嗽等這些感冒初期的癥況.都可以自己處理。
注意狀況;如果發燒伴隨其他癥狀或者自行護理后未見好轉, 最好到醫院就醫。 以下是你該注意的狀況:
a. 當自行護理時, 發熱情況未獲得改善, 持續3天以上;
b.間斷發燒每次1~2個小時同樣情況持續兩星期以上;
c.突然的高燒40度以上, 持續數個小時, 伴隨畏寒、冒汗、發抖、拉肚子等癥狀;
d.剛感冒痊愈何發的高燒且除發燒之外, 還伴隨嘔吐、下腹痛、肌肉酸痛。
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正確護理:先服用癥狀治療藥品, 多休息、多喝開水、少熬夜, 補充維生素c, 保持室內通風, 必要時輔以冰枕退燒, 建議不要擦拭酒精, 因可能引起反效應。
2. 止痛類:
常備良藥:普拿疼、百服寧、腸胃藥、萬金油等。
適用癥狀:日常生活中會引起的普遍疼痛癥狀很多, 像是空氣不良、睡眠不足等引起的頭痛, 吃壞東西、用餐時間不正常引發的肚痛、胃痛等, 只要不是毫無來由, 或是劇烈疼痛, 都可以自行處理, 另外, 關于因過度勞動而產生的肌肉酸痛、疼痛等, 也不需就醫。
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