女性妊娠期應注意口腔保健

女性妊娠期應注意口腔保健是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“女性妊娠期應注意口腔保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

作者：馮希平(上海第二醫科大學口腔醫學院口腔預防教研室)

老話說：“生一個孩子丟一顆牙”。 的確， 懷孕期是女性一個特殊的生理時期， 由于女性內分泌和飲食習慣發生變化， 體耗增加等原因， 往往容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、蛀牙等口腔疾病。 那么如何做好孕期的口腔保健呢？

1、重視懷孕期口腔衛生，

掌握口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。 有證據表明， 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎癥將很難產生。 對于容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。 孕期里口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限于小范圍。 對于較嚴重的口腔疾病， 應選擇合適的時間治療。 妊娠早期(1-3月)治療有可能引起流產。 妊娠后期(7-9月)胎兒發育進入關鍵時期， 許多藥物以及麻醉不能使用。 所以合適的治療時間是妊娠中期(4-6月)。

3、增加營養攝入， 保持營養平衡。 除了充足的蛋白質外， 維生素a、d和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。

懷孕期間增加攝入營養素， 不僅可以起到保護母親的作用， 使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒和頜骨的發育也有幫助。

4、適當地增加使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒， 如木糖醇口香糖。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果懷孕期間能在餐后和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 對于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。 據芬蘭科學家做的臨床研究發現， 堅持每天使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖， 可以使蛀牙的發生減少70%左右。

因此， 妊娠期只要注意保護， 生孩子不僅不會丟牙齒，

而且生出來的孩子， 牙齒都會結實健康。

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