您的位置:首頁>準備懷孕>孕前飲食>正文

女性懷孕前后謹防飲食性異常

飲食性異常有兩種常見的類型, 就是貪食和厭食。 厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重, 而貪食就指無節制地吃和喝。 這兩種類型對于女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。

飲食性異常如何影響生育能力?

飲食性異常, 特別是厭食癥, 會減少女性受孕的機會。 大部分有厭食癥的女性都沒有規律的月經周期, 而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經周期。 如果一個女性的生理周期不正常的話, 受孕是十分困難的。

飲食性異常是怎樣影響懷孕的?

以下的懷孕并發癥都跟飲食性異常有聯系:

Advertisiment

早產

嬰兒體重偏輕

死產

需要進行剖腹產分娩

胎兒發育遲緩

寶寶的呼吸系統出現問題

容易出現孕期糖尿病

分娩時容易出現其他并發癥

產后抑郁

流產

子癇

給飲食性異常的女性朋友的建議:

如果你有飲食性異常的話, 在懷孕期間很可能會出現許多的并發癥, 所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。 以下是給大家一些不同時期的建議:

懷孕前:

達到和保持正常健康的體重

避免使用瀉藥等

先征詢醫生的意見, 了解如何健康受孕

征詢營養師, 并且開始健康的飲食餐單, 包括服用一些孕前維他命

進行一些治療飲食性異常的相關療程

懷孕期間

按時到醫院進行產前檢查,

Advertisiment
如果你已經有飲食性異常的話一定要先告知醫生

努力增加健康的體重

飲食均衡, 并且補充所有需要的營養

避免使用瀉藥等

分娩后

保持心情舒暢, 避免出現產后抑郁癥

繼續進行治療, 改善身體健康情況

一定要告知周圍的人你的情況, 讓他們隨著都能夠關注你的情況。


相關用戶問答