配方:
鮮藕2000克,紅糖300克.
功效:
健脾, 開胃, 益血, 生肌。 適用于陰虛、肝旺、內熱、血少等症。
製作:
1.將鮮藕洗淨, 用刮刀刮成細絲, 用潔淨紗布絞出汁液, 把藕汁液放入鍋內。
2.將紅糖用擀麵杖擀成細末, 放人藕汁鍋內, 拌勻。
3.將鍋放武火上燒沸, 改用文火煎煮至膏狀, 晾涼即成。
食法:
每日食用3次,
每次食用1湯匙。
煎熬和飲用時忌用鐵器。
配方:
鮮藕2000克,紅糖300克.
功效:
健脾, 開胃, 益血, 生肌。 適用于陰虛、肝旺、內熱、血少等症。
製作:
1.將鮮藕洗淨, 用刮刀刮成細絲, 用潔淨紗布絞出汁液, 把藕汁液放入鍋內。
2.將紅糖用擀麵杖擀成細末, 放人藕汁鍋內, 拌勻。
3.將鍋放武火上燒沸, 改用文火煎煮至膏狀, 晾涼即成。
食法:
每日食用3次,
每次食用1湯匙。
煎熬和飲用時忌用鐵器。
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]
這個要看女性身體情況而言了,月子期間建議女性多吃些補血的食物的。 [詳細答案]
你好,常見的避孕的方法有避孕藥和避孕環、安全套。避孕藥副作用比較大,不建議女性用,建議您可以用安全套,這個是沒副作用的,對女性的身體沒很大的影響。宮內節育器對女性身體傷害最小,安全度也是高。 [詳細答案]
您好,含鐵豐富的食物有動物肝臟、腎臟;其次瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多,乾... [詳細答案]
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就... [詳細答案]