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女性最佳補血食品藕汁蜜膏

配方:

鮮藕2000克,紅糖300克.

功效:

健脾, 開胃, 益血, 生肌。 適用于陰虛、肝旺、內熱、血少等症。

製作:

1.將鮮藕洗淨, 用刮刀刮成細絲, 用潔淨紗布絞出汁液, 把藕汁液放入鍋內。

2.將紅糖用擀麵杖擀成細末, 放人藕汁鍋內, 拌勻。

3.將鍋放武火上燒沸, 改用文火煎煮至膏狀, 晾涼即成。

食法:

每日食用3次, 每次食用1湯匙。 煎熬和飲用時忌用鐵器。

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