頭髮：10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足，
使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。
對策：注意飲食的多樣化，
及時補充維生素、蛋白質和礦物質，
將有助於頭髮的恢復和生長。
面容：產後為了餵養小寶寶，
本來就處於身體恢復階段的母親會變得更加疲勞，
長期勞累會使面部的皮膚變得鬆弛。
對策：保證每天睡眠時間不少於8個小時，
曬太陽也應適當或者塗些防曬霜，
避免面部出現淺色色斑。
牙齒：分娩後產婦的牙齒往往容易鬆動，
這是產後正常的現象。
對策：勤刷牙，
並適當補充鈣劑，
有助於消除這一情況。
體態：為了保證自己和腹內寶寶的營養需要， 孕婦往往會攝入大量的食物。 到了產後， 就容易引發“發育性肥胖症”。
對策：產後應注意飲食的合理搭配， 營養的平衡， 並堅持進行適量的運動。
剖腹產之後，要注意心平氣和才好，大吵大鬧或者發脾氣，都容易導致氣滯血瘀或者導致胃氣不舒的，如果時間長了，也是有可能會影響到內分泌的，所以要特別注意才行，心情舒暢更有利於身體健康的。 [詳細答案]
你好，剖腹產後最重要的就是傷口的護理，建議剖腹產婦產後儘量不要有大動作，以免刺激到刀口，還有要好好護理傷口，預防感染。作為產婦，產後要多補充水分，也有利於下奶哺乳。還有就是要細心觀察惡露，剖腹產婦惡... [詳細答案]
女性產後身體需要大概6-8周，產後最先恢復的是外☆禁☆陰。正常分娩時外☆禁☆陰充血、水腫，要在產後10余天才恢復正常。但是這時候子宮內膜、會陰深部肌層的修復其實是還沒完成的，之後恢復的順序是子宮，再次是子宮內膜... [詳細答案]
生產的過程，對於女人來說，本來就是很損耗腎氣的一件事。如果是順產的媽咪還好，只要孕期調養得當，休息充分，營養調理得好，氣血就很快恢復旺盛。不管是為了寶寶還是為了自己的身體，新媽咪在產後仍然要注意飲食... [詳細答案]
注意飲食，少食多餐，儘量清淡， [詳細答案]
