女性足趾健康并非小事

一雙秀氣纖細的腳， 能讓愛美女性引以自豪。 遺憾的是， 許多女性都受到足部疼痛的困擾， 甚至不愿在夏季赤腳穿涼鞋， 其中最常見的就是拇外翻， 拇外翻在女性的發病率遠遠高于男性， 這與女性☆禁☆愛穿尖頭高跟鞋有關。

拇趾外翻早期多為可逆性外翻， 但隨著年齡的增長， 足底的肌肉、肌腱逐漸老化， 加之女性的肌肉、肌腱先天性發育較弱， 大多又缺少體力勞動和體育鍛煉， 使足底肌肉、肌腱力量減弱。 此時牽拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相對增強， 導致原已存在的拇趾外翻畸形加重。 這就是拇趾外翻多見于中老年女性的原因。

臨床上常有患者來診時， 不以拇趾外翻畸形為主訴， 而是以腳拇趾的疼痛、雞眼、腳墊等為主訴， 其實這些都是拇趾外翻的常見并發癥。 拇囊炎（大腳骨拐疼痛、紅腫）是由于拇趾外翻的加重， 導致跖骨內翻， 使前腳變寬， 加上鞋的擠壓， 刺激局部骨質增生、關節囊增厚而成；雞眼、胼胝（腳墊）則是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形， 發生畸形的關節部位受鞋的摩擦而產生。 另外， 拇趾外翻還可以產生其他并發癥， 例如前腳變寬、橫弓塌陷， 使足底緩沖震蕩的能力減弱， 從而降低運動能力， 影響生活質量。

中老年拇外翻患者治療的目的主要在于消除疼痛， 恢復行走， 提高生活質量。 首先應先行保守治療，

目的是減輕或緩解疼痛。 可以延緩拇趾外翻程度的惡化， 并能有效地預防拇趾外翻并發癥的發生。 病人應減少行走或站立時間， 穿鞋要寬松、舒適。 每天用溫水泡腳， 外用樟腦酊、紅花油等消腫、止痛；用手將拇趾向內側掰動；赤足行走， 有條件時多在沙灘上行走， 有利于鍛煉足底肌肉、肌腱的力量；應用一些足科矯形器具（如拇外翻矯形器）， 這些方法可以有效地延緩病情加重。

拇外翻手術治療本身創傷較小， 疼痛重者可考慮手術治療， 但要在身體狀況允許的情況下進行。 根據患者的綜合情況， 骨科醫生會認真研究腳部畸形程度， 在x光片上測量多個角度， 做細致的分析、評估， 選擇適合于每個患者的手術方式。

另外， 拇外翻手術雖小， 技巧性很強， 如操作不精細會影響療效， 因此， 要選擇有經驗的專科醫生。