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產婦坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家里的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產后過量的飲食對于產后的恢復并無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增;如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦
2011-03-09 335 -
痛經怎么辦？
絕大多數女性存在痛經問題，那痛經怎么辦？相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子
2011-03-12 392 -
產后，媽媽如何應對皮膚松弛？
從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 產后的皮膚變化 準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身
2011-03-05 340 -
女性乳☆禁☆房的九個誤解提醒
我國城市女性乳腺癌發病率遠遠高于農村女性，根據衛生部疾病控制局李光琳等人報告，1998年-2002年，北京、上海兩地女性乳腺癌發病率分別為45.0/10萬、54.9/10萬，已經接近西方乳腺癌高發國家的水平。城市女性乳腺癌高發的因素是普
2011-03-15 163 -
夏天產后媽媽科學坐月子
產后媽媽應需科學合理做月子。很多夏天坐月子的媽媽常會聽到不能見風、不能洗澡，湯湯水水里放了鹽會影響奶水等老規矩，令很多產后媽媽無所適從，信吧，難受只有自己知道；不信吧，又怕真落下點什么毛病…… 對此，多位婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不
2011-03-05 217 -
產婦吃什么蔬菜下奶好
產婦吃什么蔬菜下奶好 產婦吃什么蔬菜下奶好？對于一般的產婦來說，奶水問題無疑是他們最關心的問題之一了。而很多媽媽往往因為奶水少而煩惱，飲食往往也對奶水的多少有著莫大的影響，那么一般產婦吃什么蔬菜下奶呢？ 產婦吃什么蔬菜下奶？——蓮藕： 蓮
2011-03-07 238 -
聽說皮膚也要做月子嗎？
皮膚也要做月子嗎？ 產后媽媽常抱怨：“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 可能您還沒有小孩，切身感受并不深，直到自己懷孕了，您也許才會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養，的確避免不了
2011-03-04 189 -
新媽媽要防治乳☆禁☆頭破裂
新媽媽要防治乳☆禁☆頭破裂 新媽咪的乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩，寶貝多次吸吮的刺激會使乳☆禁☆頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。通常，裂口處滲出的黃色液體在干燥后，往往會形成痂皮，又干又痛，尤其是在寶貝吃奶時，便會出現刀割樣的疼痛，
2011-03-12 200 -
25歲之前與之后的乳☆禁☆房保養
提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上松弛、下垂、外擴，才是影響胸部s曲線的最主要原因。雖然乳☆禁☆房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不過提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進行正確保養之道，才是長久擁有迷人曲線的方法
2011-03-09 200 -
產婦適當活動的好處
民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。 同時，產婦也要進行適當的活動。產婦適當活動的好處是：一個健康的產婦(包括做了小的手
2011-03-04 215 -
孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、尿道口，易發生排尿困難，引起尿潴留。
2011-03-10 404 -
問題：怎樣消除產后疤痕
給孩子選擇一個良辰吉日出生、無法承受生子之痛、胎兒過大、難產、臍繞頸……無論哪種原因，近年來選擇剖腹產的女性人數在不斷增加。北京市公共衛生信息中心最近公布的一組數據顯示，目前國內大部分城市醫院剖腹產率在40%-60%以上，少數已超過80%
2011-03-12 201 -
劣質護墊危害女性健康
江西省質量技術監督局日前對市場上銷售的衛生護墊產品進行了監督抽查，結果發現大部分產品質量較好，但個別產品細菌菌落總數超標，使用此類產品容易誘發炎癥和皮膚濕疹。質監部門提醒，消費者在選購時務必認準品牌。 衛生護墊是供婦女使用的外用生理衛生
2011-03-04 134 -
最適合女性皮膚的衣料
我們常常聽人說：“如何吃出健康”，但是較少聽人說“如何穿出健康”，其實皮膚的健康與衣著有著密不可分的關系。本文將告訴大家，什么樣的衣料較適合我們的皮膚。 絲綢衣服舒適美觀，對皮膚也最友善。推薦閱讀：女性足趾健康并非小事 絲襪扮靚正當時
2011-03-13 163 -
產后心臟病如何預防
產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24～28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬于一級的（即輕度心臟病），一周后會完全恢復正常。心臟功能屬于二級的（即心臟病在輕度勞動之
2011-03-05 206 -
產婦適宜食用的蔬菜
產婦適宜食用的蔬菜 產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品
2011-03-11 226 -
補鈣會導致胎盤鈣化嗎
補鈣會導致胎盤鈣化嗎 隨著懷孕周數的增加，胎盤會逐漸趨于成熟，胎盤鈣化是判斷胎盤成熟度的指標之一，胎盤成熟度可以分為0級、ⅰ級、ⅱ級和ⅲ級。 胎盤分級有一定主觀性，不同操作者之間存在一定差異。b超檢查最早在二十九周左右會發現胎盤
2011-03-06 444 -
產后新媽媽的疑問解析
q：我的寶寶快3個月了，我是順產生下寶寶的，恢復得比較好。但是有一點讓我很擔心，就是每次晚上睡覺快到天亮得時候，我的腰非常酸痛，讓我睡不著覺，嚴重的時候，還要起床走走才能減輕酸痛。我想問問，是不是因為順產引起的腰痛?它會自己消失嗎? a
2011-03-06 253 -
保持充沛的乳汁的方法
保持充沛的乳汁的方法 母乳是嬰兒最理想的食物，它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化，以適應嬰兒不同時期的需要。母乳中所含豐富的免疫物質又能保持嬰兒免受各種
2011-03-12 242 -
如何做好月子
有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括從前生活的環境
2011-03-17 505
