苦惱：初當爸爸 日漸暴躁
1983年出生的小麥去年結婚， 今年當父親。 當其他同學還在為另一半尋尋覓覓時， 他的速戰速決讓不少哥們驚嘆。 其實結婚后， 他并沒有覺得生活有什么變化， 但自從妻子懷孕后， 他感覺到生活大不一樣了。
以前， 無論是去k歌還是去打牌， 朋友叫他都隨叫隨到。 自從妻子懷孕后， 他便沒了這項自由， 尤其一個月前太太分娩， 雖有父母幫忙照看， 他仍不能回歸以前的生活， 幾個大人圍著寶寶轉。
此外， 家庭開支猛增， 超乎起初的想象。 小麥是廚師， 每月工資3000元左右， 妻子每月2000元左右， 兩人生活并不成問題。
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小麥的脾氣日漸暴躁， 甚至為一些小事就大發雷霆。 而且經常失眠， 終日悶悶不樂。 他不能安心工作， 現在已辭職回家。
另據研究表明， 男性出現產后抑郁癥跟不良情緒傳染有關， 如女性產后患上抑郁癥， 其配偶患抑郁癥的幾率高達50%。
四類男性易患產后抑郁癥， 孩子出生前要有心理準備， 當爹后多向親友求助
2010年來到， 全市進入生育高峰期的“80后”育齡婦女倍增， 由于“80后”群體獨有的心理特點， 產后抑郁癥的發生率隨之上升， 甚至“80后”年輕父親也漸漸成了產后抑郁癥的高發人群。
很多人認為， 產后抑郁癥是產后媽媽的“專利”，
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市人大代表、市第五人民醫院婦產科主任楊艷說， 目前對產后抑郁癥仍停留在宣傳普及階段， 醫院也普遍缺乏專業的心理醫師。
男性患上產后抑郁癥， 一般表現為終日困擾不堪、精神恍惚、食欲減退等癥狀。 男性之所以會出現產后抑郁癥， 其原因與女性不完全相同， 黃歡分析， 主要有以下三種原因：
第一， 突然有了小孩， 心理準備不足， 難免帶來精神負擔。
第二， 愛人生了孩子， 丈夫同樣會感到疲勞。
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第三， 女性產后或多或少都會把相當部分精力花在小孩身上， 精神依托也會由丈夫轉移到小孩身上， 從而減少對丈夫的關切和柔情， 這對于一些男性來說可能就是一種打擊。
專家分析， 四類男性易患產后抑郁癥：性格內向的年輕男士;工作負荷較大的男士;獨生子、成家較早的男士;追求完美的人。
對于男性產后抑郁癥， 只有從產生的原因尋找解決辦法。
首先， 要做足心理準備。 孩子出生前， 要從書本上學些育兒知識。 孩子新生后， 要注意自身心理調節， 明白有一時的困難是必然的， 不必煩惱。 其次， 多與親友溝通， 向別人傾訴苦惱， 尋求幫助。 最后， 主動找心理醫生幫助， 必要時可輔以藥物治療。
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黃歡說， 需要提醒大家的是， 男性產后抑郁癥并沒引起人們的重視。 因此， 不論患者本身或醫生， 都應對男性出現的這類癥狀認真對待， 更快、更好、更早地治療。
苦惱：新媽媽失寵 怨恨寶寶
產后抑郁癥， 也在“80后”獨生女群體中高發!
“我真恨不得把孩子塞回肚子里去， 老爸老媽、公公婆婆甚至連老公只知道一天到晚圍著孩子轉， 不關心我。 ”生下女兒才半個月時間， 產婦小希就從激動變為沮喪失落， 她意識到自己可能得了產后抑郁癥， 但無法從這種情緒中掙脫出來。
今年27歲的小希屬“80后”獨生女， 容貌漂亮， 人生道路一直挺順， 大學畢業第二年就結了婚， 在公婆的殷切期待下又懷了孕。 懷孕期間， 爸爸媽媽、公公婆婆還有老公的寵愛，
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“每個人都讓我多吃點， 吃不下了還要逼我吃， 目的無非是讓我奶水多點， 好給孩子喝。 我簡直成了一臺‘產奶機’。 ”原本集萬千寵愛于一身的小希一下子覺得特別難受， 胃口變差。
“很煩， 一眼都不想看她!”小希對尚未滿月的女兒也埋怨多多， “我傷口很疼， 她又哭又鬧， 我每兩小時喂她一次奶， 不分晝夜， 真是生不如死!”小希時常沖著丈夫發脾氣， 沒人時就抹眼淚， 有時還蒙頭大哭。
解析：身材變化導致抑郁癥 多向親友溝通求助
獨生女群體易患產后抑郁癥， 市青聯委員、重慶驕陽蘭多產后調理恢復中心負責人黃歡分析認為， 這與獨生女群體的心理特點有關。
“從成長到結婚、懷孕和生育前，獨生女幾乎一直是家庭的中心。尤其是懷孕期間，父母、丈夫、公婆的寵愛集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子轉移到新生兒身上了，失落感必然增加。如果無法調整情緒，就會導致產后抑郁癥。”
有一組調查數據表明，約50%到75%的女人在產后可能會患上不同程度的抑郁癥，10%—15%的新媽媽會表現得很強烈，有些甚至不能自行恢復而需要專家的幫助。有一些產婦甚至很快發展到產后精神病。
20%的產后抑郁癥在產后兩三周漸漸出現，歷程可延續6—9個月。黃歡介紹，“80后”年輕母親產后抑郁表現不同、程度不同，許多產婦乃至家人沒意識到，產婦經常出現失眠、焦慮、購物狂、易怒等狀況，正是輕度抑郁癥的表現。
“產后抑郁不僅嚴重威脅產婦的身體健康，還會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常，如認知能力降低、焦躁、抵抗力低、易患病。”產后抑郁還影響母親泌乳，嬰兒體重和身高會受到影響。
黃歡在調查隨訪中還發現一有趣的現象：“以前產后抑郁癥多集中在公婆對待生男生女的態度問題上，現在大家思想開放了，這一矛盾明顯下降。倒是產婦對自己身材不滿而導致抑郁癥出現上升勢頭。”
“從成長到結婚、懷孕和生育前，獨生女幾乎一直是家庭的中心。尤其是懷孕期間，父母、丈夫、公婆的寵愛集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子轉移到新生兒身上了，失落感必然增加。如果無法調整情緒，就會導致產后抑郁癥。”
有一組調查數據表明，約50%到75%的女人在產后可能會患上不同程度的抑郁癥，10%—15%的新媽媽會表現得很強烈，有些甚至不能自行恢復而需要專家的幫助。有一些產婦甚至很快發展到產后精神病。
20%的產后抑郁癥在產后兩三周漸漸出現，歷程可延續6—9個月。黃歡介紹，“80后”年輕母親產后抑郁表現不同、程度不同，許多產婦乃至家人沒意識到，產婦經常出現失眠、焦慮、購物狂、易怒等狀況，正是輕度抑郁癥的表現。
“產后抑郁不僅嚴重威脅產婦的身體健康，還會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常，如認知能力降低、焦躁、抵抗力低、易患病。”產后抑郁還影響母親泌乳，嬰兒體重和身高會受到影響。
黃歡在調查隨訪中還發現一有趣的現象：“以前產后抑郁癥多集中在公婆對待生男生女的態度問題上，現在大家思想開放了，這一矛盾明顯下降。倒是產婦對自己身材不滿而導致抑郁癥出現上升勢頭。”
