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產后抑郁：先抱妻子再抱孩子
陪妻子走進心理診室的老汪滿腹委屈。妻子生完孩子后，他可是賣足了力氣，每天一下班就抱起孩子喂奶換尿片，家里能干的活都搶著干。可妻子卻得上了產后抑郁，剛生完孩子那周，對孩子不太熱情不說，還經常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得死死的，
2011-02-25 707 -
十招幫你趕走產后抑郁
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽在不知不覺中從最初的情緒波動，乃至后來的心
2011-02-27 682 -
產后抑郁癥的十大誤區
導讀：產后抑郁癥的十大誤區。誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。誤區二：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了…… 產后抑郁癥的十大誤區 誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都
2011-02-19 552 -
新媽媽，你產后抑郁了嗎？
導讀：據科學統計，有50％～57％的產婦在產后第一周都會出現輕微的抑郁癥狀，具體表現為常常哭泣，沒由來的感覺悲傷焦慮。這樣的癥狀一般在產后兩周內會自動緩解。如果媽媽的癥狀很嚴重，并且沒有好轉跡象，該孕婦很可能是有產后抑郁癥。 產后抑郁癥產
2011-02-26 476 -
那些媽媽容易得抑郁癥
雖然產后抑郁癥有可能發生在每個產后媽媽身上，但以下的因素會增加患產后抑郁癥的風險。 那些媽媽容易得抑郁癥 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的七倍。 要留意一些你
2011-02-27 650 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食物的確能提振、安撫情緒、改善憂郁、焦慮…
2011-03-13 217 -
產婦產后抑郁的心理護理
1.產婦抑郁的誘因： ①生理因素：婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大，有學者認為產后抑郁的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。 ②心理因素：患者對母親角色缺乏認同，對自己的母親角色產生
2011-03-13 191 -
產后抑郁癥有哪些誤區
產后抑郁癥的10個誤區 誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更
2011-03-14 183 -
產后閑聊可降低抑郁
多倫多大學護士學院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴電話聊天，對產后抑郁癥發病危險較大的婦女所發生的作用。結果發現，在產后12周，得到同伴支持的產婦產后抑郁癥發病率會降低一半。 丹尼斯教授指出：“對于初為人母的女性來說，產后抑郁的治療應該是方
2011-03-15 175 -
80后媽媽近三成覺得自己產后抑郁
一項調查結果表明，80后媽媽大部分都懂得調整自己從乖乖女到無私母親的角色轉變，她們希望用新的育兒理念自己養育孩子，但父母仍是她們離不開的靠山。 調查結果顯示，有54.69%的80后媽媽是在意外懷孕的情況下要孩子的。某公司文員小曾說，她是
2011-03-17 268 -
80后夫妻為何易患產后抑郁
導讀： 喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈烈。 兒子出生兩月家里一片嘆氣聲 26歲的張先生喜得貴子，一家人很開心，年近80歲的
2011-02-27 169 -
疲倦是導致產后抑郁的主因
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早期，在經歷了最初的夜不能寐后，孩子會自然
2011-03-08 93 -
男性也會患“產后抑郁癥”
導讀：男性患有產后抑郁癥會對孩子早期行為及生活產生較大影響，但是許多人卻沒有意識到這一點。男人一旦出現了“產后抑郁癥”，應盡快咨詢心理醫生，并在醫生指導下采取適當的藥物治療。 近年來科學研究表明，“產后抑郁癥”不是母親的專利，父親同樣也會
2011-02-26 176 -
孕婦常吃海魚防止產后憂郁
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁 孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚
2011-03-04 211 -
哪些產婦易得抑郁癥？
有活潑可愛的小生命誕生，對于絕大多數父母來說，毫無疑問是件大喜事，但另一方面，照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的，對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。尤其是產婦，分娩后由于荷爾蒙的變化，加上缺乏照顧嬰兒的經驗，都可能導致產后情緒的
2011-02-26 214 -
產后憂郁該如何預防和控制
婦產醫院專家指出：產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安
2011-03-08 151 -
十招幫你“趕走”產后抑郁
不少女性生完寶寶后，會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽在不知不覺中從最初的情緒波動，乃至后來的心
2011-03-01 167 -
疲倦是產后情緒低落的主要因素
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫
2011-03-16 170 -
80后媽媽30％產后抑郁
月嫂勞動節剛在家休息了一天，“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當脆弱，經常會與家人或是服務人員爭吵。專業調查表明，“80后”的年輕媽媽，有
2011-02-19 177 -
好心情擋住產后抑郁癥
由于受 生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不習慣孩子的哭鬧，這些都對產婦的身心健康有
2011-03-11 194
