飲食清規
清規1 避免讓寶寶過量進食
以保持正常的消化和吸收能力， 食物應以清淡為主， 少加鹽和糖， 以免造成體內水和鈉過多的積存， 加重皮疹的滲出及痛和癢感， 導致皮膚發生糜爛。
清規2 尋找可疑的食物過敏原
如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物， 立即停用， 即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。
懷疑是某種食物引起寶寶過敏時， 應該高☆禁☆潮避免再給寶寶吃， 如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃， 停掉喂蛋清， 也可從少量蛋清開始喂， 然后根據寶寶的反應一點一點地增加。
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清規3 給寶寶添加新食物要從少量開始
從很少的量開始， 一點一點逐漸地增加， 如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應， 才可能再增加攝入量， 或增加另一品種的新食物。
清規4 適當多攝入植物油
長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低， 因此媽咪可在喂養中適當多用植物油， 同時應少吃動物油， 以免使濕熱加重， 不利于奶癬的治療。
清規5 牛奶煮沸次數要多一些
如果寶寶的奶癬是由于牛奶過敏引起， 在煮牛奶時， 應該加長煮沸時間和次數， 使其中引起過敏的乳白蛋白變性， 從而減輕過敏， 或用其他代乳品替代， 如可以改吃豆奶或寶寶樂等。
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清規6 飲食多選用清熱利濕的食物
如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等， 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
清規7 多吃富含維生素和礦物質的食物
如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等， 以調節寶寶的生理功能， 減輕皮膚過敏反應。
食療小妙方
菜泥湯
分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜， 洗凈后切成小碎塊兒， 放進鍋里加水煮一刻鐘左右， 然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜， 隨時喝。 此小妙方有祛濕止癢功效。
絲瓜湯
取新鮮絲瓜30克左右， 切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯， 待熟后加鹽調味， 讓寶寶喝湯， 并將絲瓜也吃下去， 對于奶癬有滲出的寶寶較為適用。
綠豆百合湯
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取綠豆、百合各30克左右， 按照平時常用的方法煮湯， 待豆子熟后， 連渣帶湯一同飲用， 可以減輕奶癬寶寶痛癢感。
泥鰍湯
取新鮮泥鰍30克， 洗凈后放入水中煎煮， 然后把湯汁取出， 加鹽調服， 適應于奶癬癥狀較為嚴重的寶寶。
