進入妊娠晚期， 為促使乳腺發達， 要輕輕地做乳按摩。 把溫熱毛巾附在乳☆禁☆房上， 從毛巾上面把乳☆禁☆房夾在手掌和肋之間那樣輕輕按摩， 一天做一次也好。 但要注意， 在這種情況下做正式的按摩， 會引起子宮收縮。 還有， 為使乳管開通， 乳汁暢流， 從妊娠33周起， 要擠出初乳， 用手指把乳暈周圍捏緊一壓， 乳汁就會流出。 提前這樣做了， 就能預防郁乳、乳☆禁☆頭裂傷、乳汁分泌不足等問題發生。 但是， 如出現子宮收縮的情況， 必須中止， 根據胎兒發育狀況， 中止或把時期推遲。
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