提起雀斑，
大家首先想到的是影響美觀，
不過雀斑也有提醒我們注意健康的作用。
絕大多數女性的雀斑都不僅僅是受外界刺激而引起的，
更大程度上也是由于內在機能出現問題而成的。
根據這一特點，
我們也可以追根求源，
由表及里，
根據雀斑分布的部位來判斷自身究竟出現了什么問題，
從而更好調節護理。
最終目的還是為了讓大家遠離雀斑。
一般來說雀斑主要會分布在以下各個位置：
1.發際：主要成因可能是是婦科的原因導致的體質弱等。
2.額頭：內因是由于副腎皮質性腺刺激卵巢引發荷爾蒙異常。
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3.太陽穴和眼尾：多由于心理受強烈打擊， 神經質， 甲狀腺虛弱， 對眼疾和鼻病也有牽連。
4.上眼瞼和下眼瞼：成因是懷孕、墮胎、子宮發育不全， 女性荷爾蒙分泌異常引起。
5.雙頰：主要是肝臟虛弱， 陽光傷害， 腎機能弱， 睡眠不足。
6.唇上：內因是卵巢功能虛弱， 月經不調。
7.下頜：主要是婦科疾患， 冷底癥， 白帶多， 或對化妝品過敏都多會反應在這里。
現代社會， 使用電腦的人越來越多， 而且時間也越來越長， 同時由電腦輻射帶來的問題也越來越多。 尤其是對皮膚的傷害， 雀斑等問題也越來越嚴重。 不要擔心， 在使用電腦的同時給電腦多做點“打扮”， 自己也多一些“小動作”就可以有效降低電腦輻射， 防止雀斑加重。
1.給電腦加防護屏。 小小一個防護屏雖然不能完全擋的住電磁波輻射，
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2.電腦桌上放幾盆仙人球。 從生物學角度講仙人球對電磁波并沒有很大的吸收作用。 不過， 它確實喜歡這種輻射。 電腦輻射的最強地帶是鍵盤， 所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合， 不過手就要特別小心了。 另外， 顯示屏的后背也是輻射教強地帶。
3.使用電腦兩小時候暫時休息一下吧， 尤其是不要經常通宵上網。 長時間地使用也是雀斑產生的重要因素。
4.立刻清潔皮膚。 上網結束后， 第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 涂上溫和的護膚品。 久之可減少傷害， 祛斑養顏。 這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
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5.增加營養
對經常上網的人， 增加營養很重要。 應多吃動物肝、新鮮果蔬， 它們富含維生素b族。 此外， 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁， 對養目、護膚功效顯著。 如果你在乎自己的容貌， 就趕緊拋棄那些碳酸飲料， 而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
6.常做體操
上網的空隙要做做體操， 以保持旺盛精力， 記住， 千萬別小看這些“小動作”， 此類體操運動量不大， 但遠比睡個懶覺護膚來得效果顯著。
除了這些這外， 也需要在皮膚保養上下功夫最好使用可以修護皮膚的產品， 人為的幫助皮膚， 在當天很快的恢復到健康狀況， 消除因為使用電腦引起的皮膚干燥、雀斑加重等問題。 皮膚補充水分， 使角質層每天喝飽水， 清除皮膚干燥現象，
