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如何安全度過產褥期?


如何安全度過產褥期


從胎盤娩出后到產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官都恢復正常的一段時間稱為產褥期, 一般為6周。 因產褥期母體各器官的生理機能未恢復正常, 加上子宮尚有創面, 機體抵抗力低下, 此時易發生感染, 因此應注意生活中的方方面面, 安全度過產褥期。
1.做好產褥期的衛生清潔工作, 每日可用1∶5000高錳酸鉀溶液或0.2%新潔爾滅溶液沖洗會陰部, 平時應盡量保持會陰部清潔和干燥。 如發現傷口有感染者應盡早進行處理。
2.注意清洗乳☆禁☆房, 每天用溫開水來擦洗乳☆禁☆頭, 在哺乳前也應該洗手和清洗乳☆禁☆頭, 產后即可就可以給嬰兒哺乳,

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兩側乳☆禁☆房交替哺乳, 哺乳后多余的乳汁要擠掉, 避免乳汁淤積導致乳腺炎。
3.注意休息和適當的活動:產婦分娩后24小時內應該臥床休息, 之后就可以下地適當的活動, 有利于惡露流暢, 防止便秘下肢靜脈血栓形成。 但不可進行體力勞動, 防止發生子宮脫垂。 同時要保證充足的睡眠。
4.孕婦產后應以清淡易消化流食和半流食為主, 多進食蛋白質和湯汁食物以利于分泌充足的奶水。
5. 觀察子宮復原及惡露情況。 每日同一時間測量子宮底高度, 觀察子宮復原情況, 惡露量、顏色及氣味。 若惡露有腐臭, 子宮底有壓痛, 應予抗生素治療。
6.產褥期要禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 因子宮有創面, 加上身體虛弱, 抵抗力下降, 此時性☆禁☆生☆禁☆活可能造成感染。
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